红网长沙5月21日讯（通讯员 李俞辰 周文奕）人均寿命延长，女性更年期时间是否出现相应变化？抑郁、烦躁等更年期症状怎样才能得到有效解决？今天，湖南省妇幼保健院妇保科专家张江霖提醒，正确使用雌激素有益女性更年期健康。
女性大约在40岁左右，卵巢功能逐渐衰退，开始进入了更年期。医学上又称“围绝经期”。我国妇女平均绝经年龄为49.5岁，80%在44-54岁之间。尽管人均寿命已明显延长，但绝经年龄却变化不大。
张江霖介绍，绝经是妇女更年期中变化最明显的一个生理阶段。绝经意味着月经的终止，生殖能力的消失，与此同时，妇女体内雌激素水平的急剧下降必然会给妇女带来种种不适，包括体貌特征和一系列生理、心理的变化，甚至会导致骨质疏松、阿尔茨海默病和心血管病变等疾病的发生。
“因为更年期综合症的复杂性和多样性，许多人去心血管科、皮肤科、骨科、泌尿外科等科室门诊转了一圈，最后被医生告知应同时就诊更年期门诊。”张江霖认为，由于雌激素缺乏引起的，比如潮热、出汗、情绪不稳定、不安、抑郁或烦躁、失眠等、反复泌尿系统感染、反复腰腿痛甚至骨折等，是需要雌激素补充治疗的。
目前受到更年期症状困扰的人越来越多，但是国人对雌激素治疗的认识，还有很多误区和认识不充分的地方。很多人认为补充激素会让人长胖，甚至引起癌症。
对此，张江霖解释，国人听说“激素”仅仅一百多年的历史，最早且最经常听到的是地塞米松、强的松等治疗内科疾病使用的激素，这些激素使用后的确有长胖的副作用。但是雌激素恰恰相反，它是维持女性身材苗条的关键物质，青春期女性因为有足够的雌激素才能保持“S”曲线，更年期女性正是因为缺乏了雌激素，脂肪在腰腹堆积才会长胖变成“苹果型”身材，从而失去女性曲线。
张江霖提醒，更年期激素替代治疗虽然是更年期女性的福音，但不是所有更年期女性都能买来就吃的“保健品”，必须在专业医生详细体检后，在数十种药物中选择合适的种类和剂量，并需根据定期随诊情况不断调整，进行个体化指导服用。
（原标题：专家提示：正确使用雌激素有益女性更年期健康）
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