“爱和自我探索”读书沙龙举行|沙龙|读书|同学

2017年5月14日下午，北京大学学生心理健康教育与咨询中心主办的“爱和自我探索”读书沙龙在心理中心团体室成功举行。

活动现场

读书沙龙最早起源于欧洲，是一个开放与交流的平台。本次读书沙龙交流的书籍为《爱的艺术》。爱是伴随我们一生的主题，不仅是父母之爱、伴侣的爱，还有自爱、博爱，结合大家感兴趣的话题，此次读书沙龙将主题定为爱和自我探索。

本次的读书沙龙由心理中心读书会举办，邀请到了咨询师陈娇娇主持，陈老师因为对人性和生命探索的追求和热爱，投身心理咨询行业，接受了八年心理咨询训练，主攻精神分析方向，现为国家二级心理咨询师。参加读书沙龙的同学有心理中心的学生助理和其他北京大学学生，所学专业包括数学、物理、历史、哲学、心理学、政治学、经济学。尽管大家专业不尽相同，但伴随的是丰满的视角、理论和个人感悟。

伴随着舒缓的背景音乐，大家在自我介绍中开始了本期的读书沙龙，同时也开启了尊重和交流的态度。在这一阶段，大家阐述了自己参加读书沙龙的初衷，也抛出了自己疑惑的问题。

接着，咨询师邀请四位同学为大家朗读《爱的艺术》译者前言部分。几位同学轮流讲出自己听到后的体验，都感到和译者产生了共鸣：跨越了时间的长河，横越不同的背景，却产生了相同的共鸣。文中译者提道，“我想和别人分享这本好书，却没有机会”，这种孤独又不孤独的感觉，大概就是读书的魅力。

之后，咨询师根据大家的问题提出了四个主题，从“神的爱——如果说你的出现是神的安排，你认为这一生你的使命是什么？”到“亲密关系——理想的亲密关系是怎样的？”再到“对待性——你怎么看待性关系和性行为？”最后到“自我探索——关于自爱，有什么想分享给大家的？”同学们分享的观点密度很大，十分有爆发力，在彼此身上感受到了震撼和共鸣。“任何时候都是变动的，最重要的是当下，处理好当下的平衡，在流动中找到自己的信仰。要有不变，要有变，最重要的是当下的平衡。”“更重要的是和自己的相处。渴望不平庸本身就是一件平庸的事情。要能够做好一个平凡人，平凡不等于平庸，平凡也可以很精彩、很满足。”

同学们表达观点并进行交流

这其中，有的人想要吃遍天下美食，有人想要丁克，有的人觉得十分焦虑，在北大觉得自己毫不起眼，无法发现自己的价值。这看起来和讨论的四个主题并无关系，但是话题在交流时被抛出来，并就此展开。有的同学分享了在自己一路的求学经历中总是“关键时候掉链子”，但认为这种体验本身就丰富了人生，是自己的一部分；有同学认为价值不是只体现在比较当中，不应只是拿自己和别人比较；还有同学介绍了为自己制定的一些小目标和激励措施，如看完一篇文章就鼓励一下自己。

同学们围绕着爱这个主题进行了两个半小时的交流与讨论，每个人都讲出自己关于这个主题的故事和感悟，感受着读书沙龙的魅力。

读书会上大家使用了四个不同版本的《爱的艺术》，从上个世纪的纸页发黄的老书，到最近时隔20年再度翻译出版的新版本，都是在讲爱这件贯穿一生的事情。大家虽来自于不同的专业，从数学、物理到历史、哲学，思维的切入角度不同，却都是在用尊重和开放的态度交流自己的感想和故事。

活动结束后，同学们反馈：“感觉很神奇，从来没有安心地讨论过这些问题，听到这些回答。”“自己得到触动的地方并不是讨论的问题，而是在说话的那一刻，那一刻就有了自己的体验和触动。”“希望写下自己的电话，以后继续参加活动。”