嘉祥“最暖校长”考前辅导很受用

　　　　同样的高考,不一样的备战,在嘉祥一中,这里更崇尚把高考当平时。在6月4日的考前动员会上,嘉祥一中校长翟远杰通过校园广播,为孩子们又做了一次“考前辅导”,从草稿纸的运用到作息时间的安排,可谓细致入微,被学生们亲切地称为“最暖校长”。　
　　本报记者　马辉　姬生辉　

等待发试卷
先做深呼吸
　　4日下午5点的自习课上,每个高三年级的广播中都播放了一段音频。这段音频是由嘉祥一中校长给学生们专门录制的应考寄语。“等待发试卷时,要放松舒展心情,做做深呼吸；草稿纸要节约使用,从左上角开始写、字要小一点；毛巾准备两块,一块擦汗,用一块垫在胳膊下面,以免汗水浸湿试卷……”在这段十多分钟长的音频中,嘉祥一中校长翟远杰从迎考心态、应试技巧、考中注意事项等多方面个为学生们进行了详细地叮嘱。
　　翟远杰告诉记者,这份高考动员的内容是他自己总结出来的,除了向两个校区68个毕业班的近4000名考生播放广播外,他还讲话内容印刷了近4000份。“学生们人手一份,希望它能够帮助每一份考生更好应对考试,取得心仪的成绩。”翟远杰说,作为济宁一所规模较大的县级中学,嘉祥一中始终保持着朴素的校风,“高考当平时,平时当高考,平常心应考”的理念影响了一代代考生。
考试暂时失忆
别紧张往下做
　　翟远杰提到,考试中遇到了难题,首先想到“我难人亦难”,要尽量得分,当遇到较易的试题时,就要想到“我易人亦易”,一定要慎重对待,绝不大意。其次是要摆脱各种压力,轻装上阵,忌期望值过高。第三要注意放松平静。保持良好地精神状态上考场,是考试正常发挥的必要前提。晚上9点半准时休息,早6点半后再起床,中午12点10分准时午休。第四,考完一门,忘掉一门。一科考试结束后,严禁核对答案。
　　提到应试技巧,翟远杰认为,等待发放试卷时,要放松舒展心情。做做深呼吸,或多想美好的东西,放松一下自己的心情。拿到试卷后,迅速填涂好姓名、考号等,并按规定位置粘贴好条形码。然后通览一遍试卷,了解本科试卷有多少页码,正反面是否都有试题,有无缺页、漏页、破损等。按先易后难的原则,迅速制订出答题策略,合理分配好时间。
　　另外,审题一定要仔细。审题必须做到:一要看准题,二要看全题。做选择题时,要把所有选项都看完,做简答题时必须把正句读完。题目审准后,答题速度要快,但书写一定要整洁。做题要谨慎,理综文综题量大,每个题的分值高,做题要谨慎再谨慎,不要跳步。尤其是做选择题时,要稳一点,慢一点,一次成功。答题卡要及时涂,做简答题时,必须用0.5毫米的黑色签字笔作答。草稿纸从左上角开始写、字小一点。
　　考试中遇到“暂时失忆”现象时,首先是不要惊慌,分两步解决,跳过去先做别的题,运用联想,回忆老师讲课的具体场景寻找线索。
考后别太自责
心态平和迎考
　　考前、考试中要注意哪些问题呢?
　　翟远杰说,吃好早饭,要有充足的用餐时间。最好在考前一个半小时完餐。适时到考点,一般在考前50分钟。出门前要检查一遍准考证、身份证、文具是否带齐。
　　考前睡觉不要责备自己和胡思乱想,要设法保持平静的心情,全身心放松,大脑不兴奋,就能获得全身心的休息,第二天精力充沛上考场。
　　要带好签字笔、2B铅笔、橡皮、直尺等学习用品,天气热时最好带两块毛巾,一块用于擦汗,一块垫在胳膊底下,以免汗水浸湿试卷。准备好方便袋盛放考试用品、毛巾、准考证等,另外要准备好雨具。
　　考试期间注意饮食卫生,到高考结束前不要在街上乱吃东西,不吃冷饮,白开水是解渴的最好饮料。
　　万一指纹通不过,也不要紧张。只要是本人参加考试,就没有什么担心的。
　　不要带计时工具、通信工具进入考场,每一个考场在前黑板上方都悬挂考试用表。


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