好残忍！
中秋和国庆重叠了，
这还不是最糟糕的…
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沈阳出台楼市限售令：三环区域及浑南全域限售
8月4日沈阳市政府召开常务会已原则通过市房产局《关于加强我市房地产市场调控工作的通知（讨论稿）》，这标志着沈阳市即将进入房地产市场调控升级新阶段。
一、调控新政的背景
年初以来，沈阳市住房销量和价格均有所上涨。截至7月末，沈阳市商品住房均价7499.3元/平方米，同比上涨13.7%。虽然此前市政府已经出台了“十三条”房地产政策，但由于多方面因素的合力作用，特别是在市场上“买涨不买跌”心理暗示下，目前沈阳市房价上涨压力依然较大。
为贯彻落实党中央、国务院有关房地产市场调控的新要求，坚决遏制房价过快上涨的新问题，沈阳市房产局提出本次房地产市场调控的基本思路是：坚持“房子是用来住的，不是用来炒的”定位，针对沈阳市房价上涨的内因和外因，对症下药，精准治理。对“住”的需求要“保”，对“炒”的需求要“压”，特别是在房地产市场调控长效机制尚未建立之前，必须主动作为，把“炒房”需求挤出市场。同时，要从根本上改善供求关系，使房价向理性回归，使市场更加平稳健康。
二、主要内容
（一）源头控制，增加土地供应。2017年沈阳市住宅用地供应规模不低于2016年水平。选择人口密集、住房租赁需求较大的区域，出让规模适宜的住房租赁用地。采取“限房价、竞地价”、“限地价、竞房价”、“限地价、竞配建”、超出溢价率一定比例后现房销售或竞自持面积等方式出让土地，防止出现区域性总价、土地或楼面单价新高等情况，严防高地价扰乱市场预期。
（二）实施限售政策，抑制炒房。在三环区域及浑南区全域（不含沈抚新区）内，沈阳本市户籍居民购买家庭唯一商品住房的，不予限售；购买家庭第二套及以上商品住房的，自商品房合同网签备案之日起满5年可上市交易。沈阳本市户籍居民购买家庭唯一二手住房的，不予限售；购买家庭第二套及以上二手住房的，自《不动产权证》登记日期起满2年可上市交易。
非沈阳市户籍居民购买商品住房的，自商品房合同网签备案之日起满5年可上市交易；购买二手住房的，自《不动产权证》登记日期起满2年可上市交易。
（三）加强重点区域的住房价格指导，确保回归今年5月份水平。沈阳市将加强对三环区域及浑南区全域（不含沈抚新区）内在售商品住房项目的价格监控指导。对该区域2017年以来商品房合同网签备案均价涨幅超过10%或单栋楼备案均价超过10000元/平方米的在售项目中的未售房源，一律实行商品住房价格指导。具体措施如下：
1.重新申报商品住房预售价格。
2.对2017年5月1日前取得预售许可证的项目，在5月发生备案行为的，其未售房源申报均价不得超过5月备案均价；在5月未发生备案行为的，其未售房源申报均价不得超过5月前最近成交月份的备案均价。
3.对2017年5月1日后取得预售许可证的项目，其未售房源申报均价不得超过自批准预售之日起至本通知下发之日前的备案均价。
4.对拒不接受商品住房价格指导的房地产开发企业，暂停其网签备案资格。
（四）严格落实一房一价制度，房价只能降不能涨。今后，所有新申请预售许可证的项目，一律按照一房一价制度申报房源价格，且6个月内不得调整申报价格，6个月后可申请下调申报价格；备案价格不得超过申报价格且下浮不得超过5%，否则不予办理商品房合同网签备案。这一制度设计要求开发企业必须住宅产品品质和根据市场需求“精准定价”，新房一旦定价过高，很可能成为卖不出去的“库存”。
（五）严格住房公积金贷款。严格首套及二套住房公积金贷款标准，提高二套住房公积金贷款首付比例，对3次及以上申请住房公积金贷款的不予受理。
（六）大力培育住房租赁市场，建立房地产市场调控的长效机制。沈阳市要对照户籍居民的权利，逐项落实租客权利，教育、公安、卫生、社保等部门要积极配合，围绕“同权清单”积极推进购租同权。
（七）加强对房地产开发企业违法违规行为的联合执法检查，并做好房地产市场舆论引导工作。
从8月7日开始，沈阳市房产局将对网签备案系统进行价格监控升级，并暂时关闭部分热点楼盘的网签备案系统，望广大房地产开发企业和购房人周知。
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2017年8月7日
2017.8.6 18时发布
沈阳 雷阵雨 偏北风2-3级 21～28℃
大连 阵雨转晴 西北风4-5级 24～30℃
鞍山 阵雨转雷阵雨 偏南风3-4级 24～30℃
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盘锦 雷阵雨转阵雨 西南风转偏北风3-4级 23～29℃
葫芦岛 阵雨转多云 西北风3-4级 23～30℃
（数据来源：中国天气）
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身舒服不说，还有能长寿。
人的喜怒哀乐，首先从面部展现。人年纪大了，面部状态也能反映健康状况。研究显示，人的脸部肌肉只有20%能得到活动，而老年人活动和表情都比年轻人要少，因此很多养生专家都建议老年人要多搓脸。
“人们常说搓脸防老是有一定道理的。”专家介绍，搓脸能促进老年人手部和脸部的血液循环，使手指更加灵活，面部皮肤也能获得更多营养，使人更年期。
此外，搓脸还能刺激一些穴位，使老年人对外界和自身的感觉更加敏感，在一定程度上延缓衰老。
自然衰老的白发往往无法缓解，但只要平时生活中多搓搓头，就可防止白发继续增多，甚至由白变黑。
这种搓头按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，改善毛球部的色素细胞营养，增强细胞活性，加快分裂，有利于分泌黑色素，使头发变黑。
有一些老人，70/80岁了腰依然不弯，身体笔直。这是怎么做到的呢？其实对于我们来说有一个办法，就能起到效果，那就是按揉腰眼。
双手掐腰，四指在前，拇指在后，拇指按压的那个位置基本上就是腰眼。可以双手握拳，抵住腰眼旋转按摩，或用手搓热按摩，可以使局部皮肤里的毛细血管扩张，提高腰肌的耐力，达到人老腰不弯，防治因风寒、劳累引起的腰痛。
根据中医原理，脚在人体最下端，得到的营养远不及其它部位，但负载量又极为繁重，因而容易衰老。
经证明，搓脚可调整人体机能，助人长寿。因为脚掌皮下脂肪少，易受凉，故有寒由脚起之说。睡眠时脚心不宜向风，常按摩脚心，可远离疾患。搓脚心宜早晚两次在空闲时间进行，先将双手搓热，再去搓脚心，直到搓热。
中医认为，人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、鱼际穴等，不同的穴位对应不同的身体器官，经常摩擦这些穴位可以调节脏腑功能，还能起到美容养生作用。搓手是一种非常简单易行的养生方法，只要手空闲下来，何时何地都能做起来。
经常会听有人说“上火了”，中医有术语为“郁而发热”，即指因情绪不佳、心情郁闷致身体气机不畅，郁热不能在身体正常运行而致各个脏腑功能紊乱，身体上火。
告诉大家一个通治上火的方法，且没有任何副作用，那就是搓耳轮（耳朵弯折的皮肤，即耳廓周围的软骨），从下往上，搓至发红发烫即可，对各种类型的上火都有治疗作用。
每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。用冷水洗鼻子时，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
传统中医学认为，按摩头额部，可使任督脉气血经络通畅，起到醒脑提神、健身强体的效果。特别是“太阳穴”(位于眉目外凹陷)和“印堂穴”(位于两眉连线的正中间)这两个经外奇穴，对于神经、精神系统，可起到调整、改善作用。而且，按照经络按摩的原则，未必需要准确认穴，只要在相关部位进行揉按，就能起到相应的作用。
这种简单的搓额头方法，老少皆宜，可以长期坚持，能活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，从而起到健脑作用。
来源 | 健康时报（jksb2013）
编辑：邹沛轩
元气满满的面对新的一周吧！
