这个夏天，欣赏君的朋友圈
要被各种网红水果茶刷屏了
本来呢小编也是超级粉各类水果的
看见高颜值又冰爽的茶饮更是忍不住
可是室外太阳火辣辣的炙烤
热腾腾的地气从脚丫直奔脑门
就这温度，网红点的门口还排着长队
所以小编肯定是放弃的
而且网红店的果茶你喝的放心 喝的爽吗
机智如欣赏君的同事
端上一杯诱人的水果茶
颜值和口感不输外面的妖艳网红茶
而且还清爽美味不排队
这就是今天小编推荐的自制水果茶，
高颜值，无添加，
营养又健康，
只喝一次就爱上它。
水果茶是将某些水果或瓜果与茶一起制成饮品。水果的色彩鲜艳、味道清香、口感酸甜。很多女性朋友表示要喝水果茶一定要色彩好看才爱喝。
水果茶的配搭千变万化水果茶的配搭千变万化，通常，水果茶分为单品水果茶和调味水果茶。单品水果茶是单一风味的水果茶，如草莓茶、柑橘茶等；调味水果茶则是多种水果配搭，有时还加入花草的成分，但通常不会一一列出成分，不过所起的名字特别文艺。
其实果茶的做法很简单。下面就来看看果茶的做法吧。
果茶制作1.综合水果茶
材料：
各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量
做法：
1. 准备各种材料
2. 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片
3. 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
4. 倒入开水
5. 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）
6. 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
2.草莓苹果茶
材料：
苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法：
1. 苹果去皮切成小块，草莓切小块
2. 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)
3. 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温
4. 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用
3.陈皮水果茶
材料：
冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。
做法：
1. 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片
2. 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟
3. 放入适量冰糖
4. 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿
5. 装进玻璃容器，即可饮用。
4.柳橙果茶
材料：
鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包
做法：
1. 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内
2. 加入适量的冰糖调味
3. 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用
小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。
5.蓝莓茶
材料：
有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许
做法：
1. 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分
2. 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁
3. 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。
6.百香果水果茶
材料：
百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）
做法：
1.百香果一个个切开，取出果肉
2.柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁
3.苹果去皮切块，橙子取肉
4.百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁
5.大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6.熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟
7.放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。
7.苹果雪梨茶
材料：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许
做法：
1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;
2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;
3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;
4、稍冷却后加入蜂蜜即可。
8.菠萝水果茶
材料：
主料：菠萝半个、苹果半个、梨半个、百香果1个、哈密瓜1/4个、橙子半个、柠檬2片；辅料：红茶包2包、矿泉水1g、冰糖或蜂蜜适量
做法：
1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。
2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。
3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。
4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。
9.木瓜奇异果美白养颜茶
材料：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。
做法：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;
2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;
3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;
4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。
10.柚子冰糖汁
材料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量
做法：
1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。
据说这是一款超好的减肥茶哦， 如果担心冰糖会容易肥的话，也可以用蜂蜜来代替，大家也知道蜂蜜有润肠道的功效，所以，一杯喝下去，便便问题解决啦，也能轻松享瘦！
提醒：
熬的时候注意搅拌，不要糊锅了
水果自己喜欢的都可以放，添加花草茶可以根据各自的功效和口味来搭配
接下来小编要传授一下9款网红水果茶自制秘籍，这可是秘籍哦！
妖艳冰柠红的这一系列，主要是某顿精选红茶做底，将红茶放入100度的水中，冲泡3min左右即可，然后放在壶里冷却待用。
1.青柠时光
备料：青柠+菠萝+金桔+西瓜，某古白砂糖，蜂蜜
4种鲜切水果，VC满满
待召唤的红茶
将水果放入泡好的红茶中，放入适量白砂糖，适量蜂蜜，喜欢甜甜的小伙伴可酌情加量
装入杯中，加冰块，口感会更好哦！
妖艳冰柠红— —青柠时光
西瓜的甜
凤梨的酸
青柠的微涩
咂咂嘴——
真好 还有回甘
2.我想遇见你
备料：西瓜+西柚+奇异果+百香果，某古白砂糖，蜂蜜
同上，泡好的红茶冷却之后，将鲜切四种水果放进去，加入适量白砂糖，适量蜂蜜。
妖艳冰柠红— —我想遇见你
西瓜、西柚
“I want to see you”
爱上一个人就从一杯茶开始
— —我想遇见你。
3.甜酸
备料：橙子+芒果+菠萝+柠檬，某古白砂糖，蜂蜜
同一，将水果放入泡好冷却的红茶内，加入白砂糖，适量蜂蜜，摇匀。
妖艳冰柠红— —甜酸
把夏天的阳光剪下来
撒上蜂蜜 加点冰块
喝完这口
这个夏天就住在微风里
清新花果香系列主要以花果茶做茶底，茶底本身有浓厚的花果清香，所以搭配上鲜切的水果，别有一番风味。
4.绿野仙踪
第一款绿野仙踪，用乌龙绿茶作为茶底，将乌龙茶包放入沸水中，泡2-3min，将茶包取出，放入鲜切水果。
备料：青柠+芒果+奇异果+金桔，某古白砂糖，蜂蜜
百香果对切，放入茶壶内，加入白砂糖，和适量蜂蜜。稍等片刻，可加入冰块降温。
清新花果香— —绿野仙踪
5.柠香之夏
这款茶主要以柠檬茶为茶底，将柠檬茶包放入沸水中泡2-3min，然后取出茶包，待柠檬茶冷却备用。
备料：橙子+西瓜+菠萝，某古白砂糖，蜂蜜
柠檬茶包入沸水中时，一股柠香扑面而来，冷却之后，将鲜切的橙子，西瓜，菠萝，放入柠檬茶底内，搁少许蜂蜜，适量白砂糖，摇匀。
清新花果香— —柠香之夏
6.花果满园
荔枝茶做茶底，荔枝茶包刚放入沸水中，即刻一股荔枝的清香扑面而来，对于喜欢荔枝的宝宝来说，荔枝茶底是一款不错的选择。
备料：芒果+奇异果+百香果+柠檬，太古白砂糖，蜂蜜
荔枝茶底，将水果加入泡好的荔枝茶种，加入准备好的鲜切水果，挤些许蜂蜜和柠檬汁。
清新花果香— —花果满园
缤纷满杯夏系列主要以一种鲜果为主，将鲜切水果分成两个部分，一部分放入煮好冷却的红茶内，另一部分用料理机打成果汁。
7.满杯西柚
将西柚切成两半，然后切成块状。
一半西柚放在料理机内，加少许水和蜂蜜，打成果汁。
另一半西柚放在泡好的红茶内。
将果汁和红茶混合在一起，放入适量白砂糖，摇匀即可。
将一半西柚打成西柚汁
缤纷满杯夏— —满杯西柚
8.满杯芒果
将芒果切成块状。
一半芒果放在料理机内，加少许水和蜂蜜，打成果汁。
另一半芒果放在泡好的红茶内。
将果汁和红茶混合在一起，放入适量白砂糖，摇匀即可。
将芒果果肉放入杯内
缤纷满杯夏— —满杯芒果
由于满杯芒果太好喝，喝完之后整个人沉浸在爱的笼罩下的同事。
9.满杯奇异果
将2个奇异果切成片状，分成两部分。
一半奇异果放在料理机内，加少许水和蜂蜜，打成果汁。
另一半奇异果放在泡好的红茶内。
将果汁和红茶混合在一起，放入适量白砂糖，摇匀即可。
将泡好的红茶倒入奇异果汁杯中
缤纷满杯夏— —满杯奇异果
饮用方法
基本饮法将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。
飘浮饮法先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。
水果饮法先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。蜜饯饮法把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。果酱果茶把花果茶冲泡好后，加入草莓果酱1小匙，搅拌均匀后即可饮用。其中，花果茶用热饮或冷饮均可，果酱也可以使用其他各种口味的果酱，要注意的是，如果加了果酱，那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量，甚至不加也可以。
果茶功效水果煮着吃有意想不到的效果。如苹果生吃可充分吸收苹果中的维生素、有机酸和果胶及黄酮类化合物，这些营养使得苹果有促进肠道蠕动、缓解便秘的作用；而熟吃时煮过的果胶则可以起到吸附的作用，进而达到止泻的效果。如梨生吃可摄入大量的叶酸和维生素C，但熟吃可以达到止咳化痰、润肺生津的效果。不同种类的水果茶营养功效也不一样所以，用水果来泡茶是非常健康的~
除了好喝，还能美容养生，何乐而不为呢！
可添加的常见花种功效
玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。
薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。
金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。
金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。
茉 莉：可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。
薄 荷：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
天竺葵：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用。
米 兰：具有一定的抗癌功效。
桂 花：对哮喘肠炎有一定辅助治疗。
栀子花：对肝胆疾病有定的辅助疗效。
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状。
红茶：防衰老，每日饮用可以防治骨质疏松，还具有很好的抗衰老功效，长期饮用有助于减少面部幼纹，令皮肤变得滋润幼滑，真正从内到外的美丽。
亲们可以根据自己的需求添加适合自己身体或口味的花草茶。
燥热的夏季
你需要一杯水果茶的清爽！
现代金报新媒体中心整理
编辑 亮子
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