昨晚周到君刷着微博，
发现陈坤竟因为一天敷三张面膜跃然上了热搜
微博截图
这都可以？！
求汪峰此刻的心理阴影面积...
陈坤一天要敷3张，范爷一年700张！
要说面膜上热搜这事儿，陈坤也算是“躺枪”。
起因是在芒果台综艺《中餐厅》最新一集中，迎来了赵薇和黄晓明的大学班主任崔新琴。
崔老师可不是光来吃饭探班的，而是开启各种爆料模式。
其中，当黄教主提到自己只要有时间就敷面膜时，崔老师立马就想起了同样爱敷面膜的、他们的同学陈坤：“他一天要做三个！”
节目截图
什么，三个？！
看着黄教主张大的嘴，讶异的表情，周到君心想他内心OS应该是：“怎么还有男人面膜敷得比我还多？！”
节目截图
连男明星都如此爱面膜爱保养脸蛋儿，更何况有更多偶像包袱在身的女艺人？
其中不得不提的就是有“面膜侠”之称的范冰冰了。
传言范爷不仅“一年要敷面膜700张”，而且非常善于利用空余时间来... 敷面膜。
比如，有路人就目击了她出门走路敷着面膜↓
图片/网络
就算是乘电梯的间隙也不能放过↓
这可真叫是白天，周到君觉着要是大晚上在电梯间偶遇她... 我可是不太敢认啊...
图片/网络
面膜敷这么勤快，当真有用吗？
就是啊！
连明星都那么爱敷面膜，咱们普通人是不是也能靠这个，把皮肤弄得向她们看齐一下？
在讨论这个问题之前，周到君觉着我们首先要明确下，面膜是怎么生效的。
就拿上文中陈坤和范爷都敷的、也是最普遍的贴片式面膜来说吧。
它其实就是一张附着有高浓度营养精华液的面膜纸（布），利用渗透压和敷在脸上的封闭性，让其中的有效成分通过你表皮细胞间的“空隙”渗透到表皮层里。
图片/知乎。看到没，也就是渗透进最外面那一层
但实际上，我们表皮细胞之间的“空隙”是很小的，像是胶原蛋白这样的大分子根本进不去。
所以面膜的效果压根不会有宣传地那么神奇。
至于为什么大家普遍反映，好像面膜敷完之后整个脸一下变润变弹了，那其实是因为面膜纸上充足的水分，先给你角质层的细胞好好补了个水。
喝饱水的细胞一个个都膨胀了，排列整齐了，当然让你的皮肤看起来水灵灵，嫩的像剥了壳的鸡蛋。
一旦面膜不用了，皮肤立马被打回原形。
所以周到君觉得，这面膜啊，基本上最有效的，也就是补水作用了。
既然效果会消失，那一直用不就好了，明星不都是这样？
可周到君想提醒你的是，人家明星保护脸蛋儿，可不止靠面膜，更何况人家还很可能有天生丽质的优势。
所以，真不建议大家像他们一样敷面膜那么勤快，毕竟每个人的肤质都是不同的。
面膜敷过头了，最直接影响就是会给皮肤过度补水。
过度补水的话，角质细胞会越来越膨胀，细胞之间的“空隙”就变大了，感觉好像精华液会更容易渗透哦？
但与此同时外界刺激性的、脏东西也会变得更容易入侵皮肤！
图片/海洛创意
这还算好的，如果你贪便宜买了廉价的面膜，那给皮肤带来的伤害就更严重了。
比如2016年在哈尔滨，就有一个女孩儿因为天天敷含荧光剂的面膜，明明本身才24岁，可皮肤却已经老到30岁！
荧光剂是什么？
周到君打个通俗点的比喻，就是白色染料啊！
图片/新晚报，在做皮肤检测的脸，成片的蓝绿色都说明有荧光剂啊
敷面膜你一定要注意
吓死人了，还能好好用面膜吗？！
能啊，周到君觉得只要我们理性看待面膜功效，正确使用，定期给皮肤补个水还是很好的嘛。
1、找到一款适合你的面膜
虽然面膜不是越贵越好，但切记一定要从正规渠道购买！
面膜生产许可批号、产品标准号、批准文号或者备案号等信息一定都要有。
其次，要根据你自己是什么肤质、有什么功能需要来选择，不能盲从哦。
周到君找到一个如何挑选面膜的视频，大家可以在Wifi条件下观看
2、上脸前先试一下，过敏吗
由于面膜里的成分很多，而且大多我们看不懂，所以周到君觉得保险起见，可以先取一点面膜上的精华液点在手臂或手背上，观察半个小时左右。
如果没有出现发红、发痒情况，那基本就说明不过敏了，放心去用吧。
3、要敷面膜，先把脸洗干净了
敷面膜之前，一定要先把脸上的妆卸干净了！
不然化妆品残留会阻挡你的面部皮肤吸收，岂不是等于白敷？
4、或者热敷一下，效果更佳
也可以先拧一把热毛巾，把脸稍微热敷一下，让面部的皮肤毛孔扩张。
因为毛孔扩张后才有利于面部皮肤尽可能多的吸收面膜中的养分。
所以周到君觉得洗澡之后敷面膜，是做方便的啦！
5、开始敷面膜吧
做完上述准备工作，就可以开始敷面膜啦！
不过，时间不宜过长，按照面膜包装外的提示，一般一次20分钟左右就可以了，1周控制在2-3次。
千万别敷了面膜就睡过去！
因为我们的表皮细胞中本身就有大量的天然保湿因子，这是亲水的！
如果面膜停留时间过长，那脸上原本的水分很可能就被面膜上的外部水分给吸走了！
好了，今天晚上洗完澡，一起敷个面膜吧！
来源 | 周到上海APP综合知乎、新晚报、活到100岁、中国食事要闻
编辑 | 吴繁
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