大家都知道怀孕后
妈妈们的生活处处都充满了"谨慎"
不能做的事
不能吃的东西也很多
然而被称为“维C之王”的猕猴桃，
富含丰富的营养成分，
是常见水果中营养最全面的。
让多少妈妈们欲罢不能！
但是你知道猕猴桃的害处嘛！！
怀孕期间吃，生出来的baby“很难搞”！
很多孕妈妈都知道，在怀孕初期要摄入一定量的叶酸，其来源常为绿色蔬果最丰富，但由于叶酸不耐高热，所以从水果的营养来补足是不错的选择;再者怀孕期间需要摄取营养丰富的食物，却又得控制体重，因此推荐营养密度较高的猕猴桃做为孕期营养的最佳补给品。
妈妈们相信生下来的baby，也会像个猕猴一样古灵精怪，爱闹腾！
生完baby瘦身期吃，恢复太快都不用买新衣服了！
很多妈妈在产后会面临身材走形的问题，之前的衣服都不能穿了，要剁手买回很多新衣服。然而很多妈妈因为吃猕猴桃……迅速恢复到之前的体重，完全不用买新衣服，鹅且，省下来的钱居然还被孩子爸拿去买了更多的猕猴桃回来……看来妈妈们要把它们全部吃掉才能泄愤！
营养太丰富，让上班族更健康，失去了请病假的机会！
猕猴桃富含维生素C，维生素C除了能提高免疫机能外，胶原蛋白、神经传导物质、荷尔蒙的生合成都少不了它，其中胶原蛋白的合成会影响我们皮肤、软骨、骨骼、牙齿等构造与功能，所以当我们受伤时，就会需要维生素C来帮助伤口的愈合。而现今空气与环境污染的问题与饮食中多选择加工食品的情况，易使人体出现大量的自由基造成器官老化、病变，因此需要藉由猕猴桃中丰沛的维生素C作为抗氧化剂，保护细胞减少自由基带来的伤害。经常吃猕猴桃的妈妈们，都完全没有机会请病假，你说，这是不是猕猴桃的错？
摄入太多膳食纤维，从来不便秘，都没时间在厕所里玩手机！
猕猴桃富含膳食纤维，膳食纤维是人体无法消化吸收的物质，却可以刺激肠道蠕动，带走体内囤积的粪便，缩短有害物质在肠内停留的时间。另外膳食纤维也是肠道益生菌的营养来源，能改变肠道益菌群数，帮助消化系统能更有效率的分解、吸收食物中的营养。每次便便都很顺畅，是猕猴桃剥夺了妈妈们在厕所玩手机的时间！
除了以上“罪行”，猕猴桃还干了下面这些好事：
美容养颜
猕猴桃富含的维生素C，具有抗氧化功能。对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
预防抑郁症
科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
预防心脑血管疾病
猕猴桃中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
预防癌症
猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
缓解坏血病
猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。
现在各位看清楚猕猴桃的真面目了吧？
是不是只有把它吃掉才能泄愤？
来来来~
看这里~
都市现场水果妹给您推荐清鲜甜美的红心猕猴桃啦 ~
这次的红心猕猴桃产自资源丰富的四川浦江
本着打造有机的食品理念
才有了绿色、有机、不含添加剂的果品
只为把最新鲜的自己打包送给你
（新鲜采摘的红心猕猴桃)
（来自原产地实物拍摄）
红心猕猴桃属于中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种，是特早熟红心品种，其子代遗传性状稳定，抗逆性强，果实较大，风味浓甜可口，较耐贮藏。
这次水果妹推荐的红心猕猴桃，鸽已提前替你们尝过了。
要怎么形容呢~
嗯~果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，看之饱眼福、食之饱口福。
肉质鲜嫩、香甜清爽、果心小，果味浓。
快把质地柔软，口感酸甜的红心猕猴桃带回家吧~一箱净果4斤，单果重量0.1-0.15斤下单后1-2天安排发货，68块南昌同城到家，市区免费送货上门，注意只发南昌同城哦。长按下图快加水果妹了解详情吧~
食用方法：10-20℃常温下，存放10天以后，用手轻捏猕猴桃，有软感时剥皮食用味道最佳。如需早些食用，可以根据人均每天食用3个的用量，心急吃不到好果子。遇到硬硬的猕猴桃，只需把它和香蕉苹果之类的水果放在一起，3-5天就可以食用了。
贮藏方法：一个星期内不食用的未软熟果子可以用不密封的食品袋装好放在冰箱蔬菜保鲜盒内，可以贮藏一个月左右，切记与酒类同贮。
猕猴桃作为水果之王
不但具有营养价值
还具有很高的食疗价值
一天一个猕猴桃
一天营养全够了
如果你也这么想
就给鸽点个大拇指吧
1个1分钱
让鸽的工资可以多起来
责任编辑：马骁潇
