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午饭结束后，在其他人都在午睡的当儿，李华默默地在器械前挥汗如雨。做完日常训练后，他坐在飘窗上，和搭档狄迎志有一搭没一搭地闲聊。
眼前这间不大的工作室，是两人今年合伙开的，4月底正式开始营业。工作室开在通达街阳光怡园的居民楼上，门上贴着“开元健身工作室”几个字，虽然场地不大，但器械一应俱全。这家健身工作室只有一个教练，那就是李华。工作室内有一只叫“丸子”的小橘猫，是他们收养的流浪猫。
26岁双鱼座的李华，从小喜欢体育，在大学里顺利学习了自己喜欢的体育专业，同时，大一就开始涉足健身行业，年纪轻轻却已有7年的健身教练从业经验。平日里话不多，一身发达的线条分明的肌肉和腼腆又不失自信的笑容是这个大男孩的标志。
别看他腼腆，他可曾经是甘肃省健身的冠军。就在今年，“丝路江南·生态古镇”“乾坤和田玉”杯2017年黄金时代的比赛上，他夺得了男子健体的全场冠军。力求完美，无论是对自己，还是对自己的会员。一旦牵扯到健身，这个腼腆的男孩会立马摇身变成一位严厉的老师。
和李华一同经营这家工作室的狄迎志，是擅长交际的射手座，比李华大两岁。2012年的时候在同一家健身俱乐部两人相识，中途有两年的时间，狄迎志离开健身行业在汽车4s店工作，辗转一圈，他回到健身行业时，又和李华不期而遇。
面对健身行业的普遍现象——老板一味追求业绩，并没有真正帮助会员达到健身目的。狄迎志心中萌发的念头与李华不谋而合：这不是他们想要的。
于是两人一起离开俱乐部，接着，“开元”成立了。
狄迎志没有李华那样健硕完美的体型，但在经营方面却是老手，谈起健身行业口若悬河。这家工作室的名字“开元”，也正是他起的。
对于健身意识较强的南方来说，健身工作室这种小型的锻炼场所已经较为成熟，而在兰州，这种小型工作室还并不常见。“开”、“元”二字正是狄迎志希望能在兰州开这个好头的美好愿望。
在这个健身俱乐部泛滥的时代，追求马甲线、人鱼线已经成为一种潮流，大批人涌入健身房，但是专业教练的稀缺却使得越来越多的人锻炼方向错误。进了店办了卡，却发现教练一个人带三四个会员，根本没有那么多时间一一指导你。
面对一堆器械，却不知道该从何下手，已经是健身爱好者的一个大问题了。
李华和狄迎志最不希望看到这种画面，办健身工作室的初衷也正在于此。没有操课，没有人声鼎沸，没有让人发闷的环境，“开元”健身工作室每天接待两到三个会员，他们提供安静的环境，让会员能够静下心来体味每一块肌肉的变化。李华的专业水准和他对健身事业的爱好，让他对每一个会员都尽心尽力。
对李华来说，这并不仅仅是一份事业，更是他的心头好。
作为曾经的体育生、证件齐全的老健身教练、积极参加各个比赛的健美参赛者，李华平日里注重饮食，每一餐都会按照身体所需来配，每一天都会抽空锻炼个把小时，维持自己的身形。
而现在这一份工作，正好为他空出了相比起以前大量的时间。“追求事业的同时，绝不放弃自己的爱好”是李华所坚持的，也是他希望坚持的。
相比起从前，两个人都开心了许多，好像心口堵住的大石块终于挪了窝。每天打开工作室的大门，都是满满的归属感。日常生活中他们有了自己的时间为热爱的健身事业埋头苦干，干得累了停下来撸撸猫，每一天都是那样充实。
毕竟看着自己热衷的事业能改变更多的人，是一件值得的事。
开元健身工作室
地址：通达街阳光怡园 12号楼21楼01室
联系微信：
李华教练健身小贴士：
每周不少于三次健身，才能让自己的身体达到自己想要的变化。
1.锻炼肩颈背部，长时间伏案工作的可以试一试
2.锻炼腹部肌肉
3.专门给女性的提臀动作，注意膝盖不能超过脚尖
Ps.提臀动作小技巧：如果无法做到上一个动作，可以贴着墙面慢慢练习
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文丨掌上兰州 记者 石静瑜
图丨受访者供图
编辑丨梁秋燕
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