在《黄帝内经·灵枢》中，黄帝曾问他的老师岐伯：“在普通人群里，那些能过百岁的人，有何特殊的秘诀?”老师岐伯回答道：从面相上或遗传上可看出。
中医上讲究“望闻问切”，其中的“望诊”就是通过对病人的神、色、形、态等初步诊断人的潜在病症。同样，健康长寿的人也往往具有一些共同的面部特点。以下是中医专家公认的10个长寿脸特征，据说有3个就算是高寿之人！
“三庭”是把人脸分为三等分，额头到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情况下，3个部分的长度和面积是相等或相近的，但有的人却未必。三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病，只有三庭匀称的人才是最健康、最长寿的人。
《黄帝内经·灵枢》指出“蕃者，颊侧也；蔽者，耳门也。其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者寿，必中百岁。”中医色诊学中的“蕃蔽”是指两颊外侧和耳门，这个部位刚好与肾脏相对应，左边一个，右边一个，如果双颊方大红润，说明肾气足，人长寿。
颧骨是面部隆起之处。《灵枢·五变》中记载，“颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小则夭也。”因此，颧骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。颧骨高挺，则骨骼坚固，有助于长寿。
“耳褶心征”是减寿特征。正常人耳垂都是丰满平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一条褶沟，常被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。因此，耳部有褶皱的人很有可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等。
中医将眉毛称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。说的是，眉毛高长且眉尾下垂的人高寿无疑。眉毛黑亮密长，寿命更长。如果女性35岁后、男性40岁后，眉梢有几根特别长的眉毛，且越来越长，常被称为“长寿眉”。
中医素有五轮之说，眼睑属脾，眼角属心，眼白属肺，黑眼球属肝，瞳孔属肾，好像五个轮子。“得神者生，失神者亡。”中医非常注重观察眼神的存在与否，主要是指观察眼中的神采。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。眼睛无关大小，也不在乎长短，眼明亮、清澈、神采奕奕，这样的人容易长寿。
现代医学证实，老年人出现的虹膜钠环（黑眼球的周围出现一圈灰白色的环）与高血压、动脉硬化、骨质疏松、关节炎等存在一定关系，也是减寿之象。
人中者，沟渠之象也。《神相全编》中说“人中深而长者，长寿”。这个部位与体内内分泌系统、生殖系统相关联，只有人中深长、端正而直的人，体内的体液才能通畅运行，这样才会健康长寿。
一般情况下，人中的长度是手指中指中间指节的长度，如果太短，90%以上存在生殖系统疾病，女性可能有月经不调、子宫内膜病等。女性子宫萎缩后、男性性功能减退后，人中会随之慢慢变平、变浅。
《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。中医认为，“齿乃骨之余”，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切联系，牙齿健康与否，直接反映出肾气强弱和骨气的充沛与否。牙齿排列整齐，亮洁坚固的人长寿。
《黄帝内经·灵枢》中提到“基墙高以方”。“基墙”代表人的胃，人的成长是“以母为基，以父为楯”，有的人天生从父母那遗传的气血比较丰厚。
“基墙”丰厚，在人脸上反映出来就是下颌关节和下巴丰厚。下巴又叫“地阁”，地阁方圆代表咀嚼能力强，消化功能好。下巴高起圆润、长而突出，则寿命更长；下巴短小闭缩，则短寿。
很多人认为，痣是身上的瑕疵。但研究发现，身上的痣越多，衰老进程越慢。英国伦敦大学最新研究显示，痣的数量与染色体末端的端粒体长度存在关联，端粒体越长，寿命越长。
中医讲究“相不独断”，以上这些证据虽有道理，但还需结合所有证据，作出正确判断。长寿脸与否是先天因素，不由自己决定，而后天因素对长寿起着更重要的作用，因此践行良好的生活方式才是关键。
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本文参考资料：综合自健康时报《长寿脸到底长什么样？》等文章。
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值班主任：杨小明 本期编辑：鲁洋
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