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8月30日 哈尔滨
多云 11℃~18℃
西风4-5级
这天儿真是不正常，
说冷就冷！
前几天还光着胳膊露着腿，
一股冷空气下来
是鼻涕也流了，喷嚏也打了！
最惊喜的算是漠河了，
8月28日漠河迎来2017年秋季首场降雪！
相比较2016年同季节降雪提前37天，
2017年从立夏到
飘雪也才仅相隔3个多月！
俗话说春捂秋冻
然而在这样气温骤降的天气里
“冻”是会让人生病的
因为人到了秋季抵抗力降低
各种病毒的感染几率大大增高
在秋季，提高免疫力就显得极其重要了
提高免疫力拢共分几步？
第一步：加强锻炼
毕竟身体才是革命的本钱
第二步：补！补！补！
秋季温补，海参就是不错的选择
海参有强大的细胞修复功能
可以增强人体免疫力
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