今天，中国第18个记者节。
但实际上，对于绝大多数新闻工作者来说，今天不过是普通的一天。准备选题、联系采访、去现场、按时交稿……对于许多媒体人来说，时间紧张、三餐不规律、熬夜写稿早已成为家常便饭。
重大活动、突发事件、抢险救灾……有人说“地球不爆炸，记者不放假，宇宙不重启，记者不休息”。还有记者表示：“我见过凌晨123456点的北京上海广州深圳成都……”。
在今天，人们纷纷对新闻工作者致以敬意。可是作为媒体人，记者们是否真的关注过自己的健康？有调查显示，八成媒体人每天工作超过八个小时，九成以上媒体人身体呈亚健康状态，胃病成为新闻行业的第一职业病。
“做记者的十胃九病”。有数据显示，90%以上媒体人时常会有胃部不适的症状，有些记者长期患有胃炎或胃痉挛。央视农业栏目《食尚大转盘》记者李浩先便是其中一例。赶上记者节，今天一早他便在朋友圈发帖：“14年了，仍在路上。”在不断奔波与孤独写稿的状态下来回切换的他，每次出差回来，总会与感冒、胃病做斗争。
这种现象并非个例。今天，由健康时报社主办、安翰医疗共同发布的《中国媒体人胃健康抽样调查报告》显示，在282名受检媒体人中，39.36%的媒体人胃部糜烂，结合媒体人填报的《媒体人健康生活习惯调查问卷》发现，压力过大、三餐不规律成为主因。
另外，有近22.34%的媒体人出现了明确的胃部病变，急需接受诊疗，其中5.32%的人患有胃溃疡，8.51%的人患有胃息肉，粘膜异常隆起占6.38%，胃出血等其他占2.13%。
“日常外出采访，尤其是突发事件一天都不一定能吃上一顿像样的饭。”在采访中，一位常年跑突发的都市报记者这样说。媒体人的胃健康着实让人担忧，但胃病只是健康状况的一个缩影。较早前的一项调查显示，我国九成新闻工作者处于亚健康状态。
对此，专家建议，媒体人工作压力大，且长期保持不良生活方式，属于胃病高危人群，大部分媒体人在面对胃部不适时大多持忽视态度，导致胃病高发，因此建议每年进行一次胃镜检查，以及时发现隐患，尽早治疗。
周恩来总理与央广记者刘振英（右一）合影
用文字还原事实真相，媒体人每天都在做着同样的一件事，中央人民广播电台原时政部主任刘振英说，“坚守”的事儿必须得有人去做。
“做记者一定要做好舆论导向，讲政治，顾大局，把握住新闻的准确性和时效性。”今年72岁的刘振英，曾经撰写过国庆集会直播稿、起草了毛泽东主席追悼大会的实况转播稿，1969年第一次以中央人民广播电台记者的身份走上了天安门城楼。从1969到1999，30年间刘振英参与了多次国庆阅兵、庆典及多项大型活动的采访工作。
“现在也很容易紧张，只要有事就一定认真对待。”这是多年的职业经历给自己留下的深深印记，刘振英如是说。
央广记者沈静文在2017年全国两会记者会上提问
“我在办公室的时间里，我的儿子学会了走路、学会了跳，学会了滋水枪、骑自行车。我错过了所有‘第一次’。”央广记者沈静文回忆，“到晚上，儿子常苦等我到家，提着最卑微的要求，‘妈妈把这个故事讲完’，但除了这些时刻，做记者，其实还不错。”
沈静文坦言，做妈妈和做记者其实没有太大的不同。遗憾和欢欣里，功不唐捐。这一切，像是命运的选择，“从来没想过除了记者，我还会愿意做什么。”
央广记者张棉棉在2017年全国两会中采访
“9月北京郊区的夜晚霜露寒重，一直站在河边草丛旁的我们一会儿就被冻得上牙打下牙……但是不能走，走了就拿不到第一手的录音资料了，更不用说摄影资料……”这是央广记者张棉棉回忆一次采访的经历。
做了8年记者的张棉棉，身边很多当初一起采访的其他媒体记者都换了好几茬。熟悉的同行中有的离开了新闻岗位去了企业，也有的去了政府部门，也有的自己开始了创业征程。但是，她依然乐在其中。
张棉棉坦言，“记者这个行业是一个走在时代前沿的行业。做着这份工作，需要有年轻肯钻研的心态，才能赶上变化的时代，做出有时效性的新闻。作为记者，更要有古道热肠的心，才能做出有温度的新闻。当我累了、倦了，我常常会回过头去看看当初入行时的心愿，并告诫自己‘不忘初心，继续前进’。未来，这句话将常伴我左右。”
央广记者王娴重访舟曲，采访灾后的小学生
“哪怕再惊天地泣鬼神的事件，都是报题单上的一枚选题。时间久了，我们好像少了常人的感慨方式。”每有突发，央广记者王娴都要抓起电话背起采访包，至于慨叹唏嘘，是没时间也没精力获取的“奢侈品”。
王娴说：“只是时间久了，发现我们在笑着谈论昨夜的突发新闻，我也生怕自己，有一天，失去了对这世界冷暖真正的感知能力。给自己提个醒。”
从业4年的《法制晚报》突发记者朱健勇，在都市类媒体工作，生活作息不规律 “实在很日常”，只要发生突发新闻，根本就没有时间概念。“从行业报到都市报，我能看到生活中的点点滴滴，能感受到舆论对人的影响，看到裹挟在舆论中人们的真实状态。”
2016年11月10日晚，中青报记者傅晓羚，在现场写稿
而入行两年的中青报记者傅晓羚，在今天过第二个记者节时却发现，自己连一张正经的工作采访照都找不到。
这份职业固然辛苦，有时身体受伤不可避免。一次在内蒙古出差期间，因为采访要进入沙漠深处，越野车需要跨越很多沙丘，就在一个紧急上坡时，傅晓羚的手受挫骨折，“还好是左手，要不然就什么都干不了了。”
央视7套农业栏目《食尚大转盘》李浩先在江西国家级贫困县采访
今年是李浩先做记者的第14个年头。此前，在沈阳广播电视台工作的他，走遍沈阳各个乡镇村屯，累计行程超过10万公里。因为喜欢戴着草帽下基层，他被农民亲切地称为“草帽哥”。做记者，每天为选题焦虑不安、睡眠质量不佳是常态，但他乐在其中。
