11月15日 哈尔滨
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【中到大雪 强降温 暴雪预警】
年轻就是本钱
但这本钱是有前提的
如果健康都没有了
年轻还有什么价值
今天话题有点沉重
年！ 轻！ 人 ！
醒！ 醒！ 吧！
家住仪征的小华今年23岁，
工作三年多，经常加班。
下班后和同事吃夜宵，喜欢吃烧烤。
小华表示
和同事聚一起，烧烤一吃、啤酒一喝，
“革命友情”就出来了。
每隔两三天，就会吃一次烧烤。
近一年来，小华总感觉胃不舒服。
经常隐隐作痛，吃饱了有恶心的感觉。
他仗着年轻，也没去医院检查，
认为可能是工作忙碌导致消化不良。
近几个月，小华明显瘦了，
感觉身体没力气，还出现了呕血的症状。
上周，小华胃部不适感加重。
于是到苏北医院就诊
结果胃镜检查后，医生表示
小华是胃癌晚期
已经错过手术的机会了。
苏北医院胃肠外科专家宗亮博士：
像小华这样年轻的胃癌晚期患者，已不是第一例。前段时间还接诊了个18岁的大学生，经常泡网吧，喜欢吃泡面烧烤，发现的时候也是胃癌晚期了。
近年来，胃癌有年轻化趋势。而且年轻的胃癌患者跟老年胃癌患者有很大不同。老年患者一般是长期感染幽门螺杆菌导致癌症，年轻患者是因为饮食等诱发因素，直接导致基因突变，出现癌症。
年轻人忙于工作，三餐不规律，暴饮暴食，偏好辛辣刺激，尤其喜欢食用油炸、腌制、熏烤等食物，这些都是胃癌的诱因。加上经常熬夜，睡眠不足，若再加上饥饱无度，容易诱发胃炎、胃黏膜糜烂病变等，增加癌变几率。
早期胃癌70%以上患者
发病初期会忽略一些症状
随着病情的发展
可出现非特异性的症状
包括上腹部饱胀不适
或隐痛、反酸、嗳气、恶心、
偶有呕吐、食欲减退、黑便等。
这些症状极易被患者忽略
如果患者未就诊治疗
病情会继续恶化，到了中晚期
可有上腹部疼痛、饱胀感、厌食、恶心、呕吐、
消瘦、乏力、呕血、黑便等症状
一旦出现上述症状，应及时到医院检查
宗亮博士表示
胃癌的预防关键在早期筛查
发现得早就同感冒发烧一样
及时治疗就行了
保持愉悦的心情
可激活自己免疫系统来抑制肿瘤细胞
晚餐时间一般在18点到18点30左右，最晚不要超过19点。晚9点以后吃饭，专家推荐四类食物，谷物、豆类、奶类和水果，这四类食物脂肪含量低，消化吸收较为容易，不会给胃肠带来负担。
年龄在40岁以上，长期有消化不良、胃肠道不适，或者有长期饮酒、吸烟史，大便反复便血，有消化系统肿瘤家族史等人群，最好每年定期做胃镜检查，早发现早治疗。
胃癌患者术后如何吃？
大家存在不少误区
有的人想饿死肿瘤
有的人则想拼命地“补”
苏北医院营养科专家蒋放：
这两个极端都不可取，营养均衡十分重要。有数据显示，想饿死肿瘤的，20%的直接被饿死了，还有67%则因营养不良，影响治疗和康复。营养是生命之本，还是注意营养均衡。
健康最重要，各位不反对吧？
现在，癌症年轻化已不是大新闻
但你真正懂得预防吗？
你就是懂得预防，你真正做到了吗？
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滚蛋吧！肿瘤君！
请为自己的健康点ZAN！
领导说了，
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