最近几天,
昆明人都在享受着暖冬
“这个冬天不太冷!”
周四周五两天依然晴好
太阳“在线”
蓝天、白云、暖阳、微风…
被子毯子晒!起!来!
但是小编收到消息:
冷空气周六就要来登门了
最高气温下降4—6℃,仅有18℃,
最低气温更是破10,仅有9—8℃....
而令人意外的是
这样的降温天气并不只出现在昆明
云南气象台消息显示
冷空气或将在昆明和曲靖之间摆动
先别急着哆嗦,
小编有个好消息告诉你们!
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再上10天班!
2017年就熬过去了!
是不是不敢相信?
这怎么说得通?
看小编亲自示范~
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11月(本月)还剩10个工作日
12月则有21个工作日
合计:31天
每天工作8小时计,则是248小时
合计一下就是10.3约等于10天
哈哈哈!
放松放松
大家不要当真哈
其实你只要这样想:
再坚持10天连续干活(24小时不停)
就可以告别2017年走向2018年了!
这样是不是感觉更有干拼了?
小编并不是没有干货才逗大家开心,
给大家送上点实用的:
1、早晚加衣。尤其是老人和小孩。
2、保持空气流通,晚上关窗。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。
3、规律作息。很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到冬季,容易造成抵抗力下降。所以要早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。
4、均衡营养。不能食欲大增就开始“养膘”,多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物。
5、适度锻炼。不要因为怕冷就更不想动,找合适的时间运动起来,可以提高身体免疫力。
6、按摩头部。如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。
7、鼻炎等患者要注意,提前准备好相应药物,注意防寒保暖,早晚尽量不要到户外活动。
小编有种不好的预感
今年冬天会很冷
你觉得呢?
综合自中国天气网
编辑:曾钞