壹心理创作者丨拉面
01
最近看了陈奕迅和张柏芝主演的香港电影《十二夜》，讲的是一对年轻男女的恋爱轨迹：从一开始的情投意合、焦急盼望每次约会，到后来的无话可说选择分开，分手后情感和欲望作祟，分分合合，纠缠到底。
故事很简单，却真实得令人害怕。对爱情有着执拗渴望的张柏芝在片子里面一遍遍向男友确认“你爱不爱我”，恋爱后的生活一直围着对方转，对方没有秒回信息就焦虑不安；为了挽留关系，从骄傲的女神变成卑微讨好的小女生；甚至跟踪男友行踪，在他出差前准备了新内裤连夜送过去。然而，为爱情神色恍惚的她却换来一句“我并不需要你做这些”。
近乎窒息的关系像极了很多人的爱情——我爱你，所以我离不开你，无时不刻想要你的陪伴；只要能留住你，我愿意做任何事情。
02
好的爱情，深情却不依赖
两个人在一起，感情越深，我们就越容易依赖对方。
每个人在爱情中都有不同程度的依赖，它让我们拥有关系中的安全感。但如果我们把生活中的爱和幸福感寄托在对方身上，则很容易造成失衡。因为对方给予你的爱，Ta 也可以随时拿走。
相比生活习惯上的依赖，情感依赖才是最可怕的。就好比酒精依赖，你甚至都没意识到自己离不开对方，但不知不觉把对方看得比很多事情都重要。感情中的依赖者，最可怕的结局就是失去自我。
因为对方喜欢玩游戏，你就愿意牺牲自己原有的兴趣爱好陪着 Ta，只为了讨 Ta 欢心；对方一个眼神，哪怕你已经有自己的安排，也毫无怨念放弃私人空间陪 Ta 去做你并不喜欢的事情；对方说不喜欢你和异性聊天，你连和异性同事说话都小心翼翼......
你以为爱情都是盲目的，为他改变自己，是通往甜蜜爱情的必经之路，但最后你却丢了真实的自己。
其实，好的爱情，并不是从对方的身上寻找安全感。它应该让你成长，让你从一个人的孤单，变成两个人的强大，拥有更多的快乐，和对方彼此拥有，却又不失去独立人格。
那么，现在的你，知道对恋人的依赖，对你会产生怎样的影响吗？
由8位权威心理学专家集体研发「爱情依赖度评估」，将从5个心理维度分析你的爱情依赖情况，剖析你在哪些方面存在依赖、为何依赖，并且针对另一半的匹配类型给出建议，帮助你和另一半在关系中共同成长。
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责任编辑：张玉
