原标题：[实用]你的洗手方式真的正确吗？六步洗手法，你少了哪一步？

　　关于“洗手”，不能不学的小知识

　　——六步洗手法

　　洗手还用学？

　　也许你会说洗了那么多年手，

　　难道我还不会洗手吗？

　　不过，

　　这么多年你洗手的方式可能还真的不对。

　　六步洗手法

▲图片来源：视觉中国

　　第一步，润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；

　　第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓；

　　第三步，掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；

　　第四步，一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓；

　　第五步，弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；

　　第六步，揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净。

　　洗手的过程中一定要注意，

　　“揉搓时双手交替进行，

　　整个揉搓时间不应少于20秒钟”。

　　如此完成以上六步，

　　才是正确的洗手方式。

▲图片来源：视觉中国

　　你有这些小疑问吗？

　　1。为什么洗手？

　　洗手可以很好地预防传染病！养成正确洗手的好习惯，可以预防拉肚子和肺炎，还可以防止肚子里长虫子，预防沙眼，皮肤也不容易起红疙瘩。

　　2。什么时候必须洗手？

　　吃东西前要洗手！我们的手摸了很多别人摸过的东西，上面很可能有大量的细菌，如果不洗手，就会把病菌吃到肚子里，从而生病威胁健康！

　　上完厕所要洗手！人的排泄物里有很多致病菌，厕所的便器、门把手等设施容易有细菌残留，有效的洗手才能不把这些细菌带回家。

　　妈妈要特别注意：妈妈的手部卫生直接影响孩子的健康，给孩子喂奶及喂食物前、给孩子洗屁股、换尿布后、给家人准备食物前要洗手。

　　3。一定要用肥皂或洗手液洗手吗？

　　使用肥皂或洗手液洗手，丰富的泡沫可以更好地洗掉手上的脏东西和病菌，最后用流动水冲干净，免得脏水里的细菌又沾到手上。

　　用肥皂或洗手液洗完手后还会留下淡淡的清香，自己开心，别人也喜欢哦！

　　4。没有自来水怎么办？

　　如果没有自来水，可以用瓢取水浇洗，也可以将瓶子等容器进行改良，作为流动水洗手的工具。

责任编辑：张岩