一年之计在于春，
春季养生重在一个“生”字，
要适应春生之气，与万物生发合拍。
要想简单有效地打好春天健康的基础，
以下4个禁忌你可不要犯！
禁忌1：常吃酸，不吃甘
禁忌2：常蜗居，不运动
容易伤到脾脏。所以，要主动提醒自己少生气。还是那句老话：生活如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好！
不过，“捂”也要捂得恰当，注意“上薄下厚”就可以了，特别要关注腿部及关节的保暖。
来源/养生固本健康人生（ID：infinitus_ysgbjkrs）
作者/四合理
编辑/李薇
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