每天一杯牛奶
可以强壮一个民族
每天一桶牛奶
可以……
喝出一个胖子
喝牛奶,很多人可能都有疑惑,比如:
牛奶每天喝多少好?能当水喝吗?
牛奶应该睡前喝还是早上喝?
喝牛奶好还是喝酸奶好?
牛奶里面是不是都是防腐剂?
千言万语,汇成一个问题:
牛奶,到底怎么喝才对?
先别急,看看下面这张图吧!
(图片来源:丁香医生设计团队)
怎么样,这下知道牛奶应该怎么喝了吧~那么问题来了:
今天的牛奶,你喝够了吗?
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