4月12日下午，在碧塘公园的文化体育广场东侧，有一面墙吸引了正在这里健身的人们的目光，大家纷纷围上前，好奇地观察着这面墙上的图案和数据。耿绍学等皇姑区文体局的工作人员，在这里安装了一面“皇姑区全民健身体测墙”。刚刚安装好，几位健身爱好者就上前比试了起来。

　　“体测墙是什么？”健身爱好者们仔细观察着上面的图案、研究着一系列数据，一副人体运动“标尺”上标注着相应的指数，通过这面墙，人们不仅可以测量身高、两臂长，还可以通过“正踢腿”、“侧踢腿”测出腿的柔韧性，通过“侧腰转体”、“侧腰前驱”测出腰的柔韧性。墙上的各种标注指导大家做健身动作的正确姿态，以保证柔韧性数值的准确度。当然，体测墙的一个重要功能，就是通过BMI值（身高指数=体重/身高平方），判断体重是否标准。“是偏瘦、超重，还是正常？咱自己心里真应该有个数，你看，这里还写明经常性进行全身性有氧运动30分钟以上，有助于降脂减重，走路或者跑步都可以”，正在健身的李秀英放下手中的柔力球，仔细阅读着体测墙上的文字标识。

　　在体测墙安装完成的第一时间，冯凯杰等市民就在耿绍学的指导下进行了腿、腰柔韧性的测试，“这面墙对于我们的健身指导性太强了，你看，站在这里伸伸腰、踢踢腿，相应的数据就直观呈现了，运动健身不能盲目，需要有依据，这面体测墙可以让我们对自己的身高、臂展、柔韧性等身体状况和机能现状拥有直观数据的了解，这特别能唤起大家参与健身的热情。”

　　沈阳日报、沈报融媒记者 丁瑶瑶