郑州小学推出情感宣泄课 男生奔跑发泄烦恼

　　孩子们情感宣泄的方式耐人寻味：一名女生解决烦恼的办法是向自己心爱的袋鼠玩具倾诉衷肠。 晚报记者 张翼飞 图

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如果孩子们的烦恼能够象他们放飞的纸飞机一样远远抛开，自由掌握，该有多好。晚报记者 张翼飞 图

　　核心提示：10岁的孩子有哪些烦恼？渴望玩具，无法拥有独立的空间，讨厌衣服的颜色……看似简单的烦恼里，隐藏了他们的心里秘密：烦恼越来越成人化。解决烦恼的办法也各有不同：摔枕头，在楼下拼命地奔路，向宠物倾吐委屈。不久前，郑州市一所小学首创了“把烦恼抛开”的“情感渲泄课”。本报调查问卷显示，在情感渲泄的背后却折射出了“小学生的烦恼正在成人化”。

　　一次有益的尝试

　　这是一次别开生面的班会。主题是：“把烦恼抛开”。叽叽喳喳的学生们兴奋得无法安静下来，班主任谷传慈站在讲台清了清嗓子，然后大声地制止了台下的交头结耳。

　　11月12日15时30分至16时10分，郑州市中原区伏牛路小学四(4)班的学生聚在教室里，不谈学习，却谈个人的烦恼。把各自的烦恼说出来，然后找一个办法，让烦恼消散。

　　黄旭菲的烦恼一大堆：对门的邻居家经常在晚上打闹，让好无法写好作业，第二天被老师吵；妈妈让她穿不喜欢的衣服；喜欢长发，妈妈却让剪成短发……

　　贾哲说，家长不让他和同学玩，不让买娃，不让上学时书包不让装喜欢读的课外书。这些都是他的烦恼。

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　　全班53名同学各有各有的烦恼。有的同学说着说着就流下眼泪，显得很委屈。谷传慈老师说，没想到同学们会有这么多的烦恼。

　　有了烦恼，如何进行自我调节？黄旭菲的办法很多，有时是大哭一场，有时对毛绒玩具诉说，有时对着玩具乱打。贾哲的办法是看动画片，或者弹钢琴。“一天不理人，或者练太极拳。”贾兴隆说。他的烦恼是天生哑嗓子，唱歌跑调，妈妈不让他做饭、洗衣服。

　　在这节课上，老师不仅让同学们说出各自的烦恼和消除烦恼的办法，还让他们当众消除烦恼。王君临对着鱼缸，向鱼缸里的鱼叙说自己的烦恼。鱼缸是他从家里带过来的，里面的金鱼已经养了两年，“我对它非常有感情。”王君临说。对着鱼儿倾叙后，心情好多了。有的同学则拍打自己带来的玩具。

　　男生们大多把漫无目的奔跑作为发泄烦恼的方式。“放学以后，围着操场跑吧。”班主任谷传慈对这些男生说。

　　下课铃声响了，许多同学意犹未尽。“老师，下一次再开这样的班会？”他们围着谷传慈问。他们告诉谷老师，通过这种方式，有了一种渲泄机会，觉得心里舒服多了。

　　成长中的烦恼

　　“小学生也有自己的烦恼，如何不及时消除掉，不仅会影响学习，还会影响正常的心智发育。”四(4)班班主任谷传慈说。因为有这种想法，她才组织了这次特别的班会。

　　谷传慈说，既然特别，就叫情感渲泄课吧。这节课本来是体育课。她与体育老师商量之后，就占用了这节课。之前，她把这个想法告诉校长任滨，并得到他的首肯。

　　为了上好这堂课，谷传慈用一周的时间来准备，白天跑到图书馆、书店收集有关小学生心理的资料，晚上到网上查找，仅“心理教育”和“心理健康”方面的资料就上百条。“看着重要的都认真读一读。”谷传慈说，没有时间细读的，也大致浏览一下。她还提前一周向同学们征集烦恼和解决烦恼的办法。每个同学都交上自己的问答卷。烦恼内容之广令谷传慈很吃惊。她说，发现学生的烦恼，然后才能帮助他们尽快恢复快乐的天性。

　　她将大小不同的纸张，根扰内容不同进行分类。经过统计，这些问答卷里涉及的烦恼有3大类，60多种。来自家庭、学校、与人相处的问题都成为这些小学生的烦恼。

　　根据伏牛路小学提供的学生资料显示，谷传慈老师所带的四(4)班学生年龄几乎是清一色的10岁。谷传慈认为，10岁的孩子在父母眼里，可能还是很小很小的儿童，其实不然。“他们有了自己的想法，对是非、爱好有着明显的界限。”谷传慈说，班里的一名女生有一段时间情绪很低落，后来谷传慈在这名女生的日记里找到答案。日记里写道：“妈妈非要让我穿一身黑色的衣服不可，我非常不喜欢。因为，有个同学曾经我说过，这样穿法不吉利，会带来不幸的。我希望自己一直都是幸运的。”事后，谷传慈找到了这名女生，告诉她，这种说法是没有根据的；但是，如果不喜欢衣服的颜色，可以直接跟妈妈说，并讲出理由。后来，这名女生换了衣服，又变得神彩飞扬。

　　谷传慈说，家长往往就忽略了这些不经意的细节。如果老师不能及时发现，对学生的影响可能就越来越不利。

　　被采访的金桥小学、幸福路小学的老师也表示，小学生的思想教育课已经不仅限于书本，还要注重他们的动态情绪，及时消弥他们心里的不安非常重要。

　　调查问卷得来的结果

　　11月14日下午，《郑州晚报》记者在紫荆山公园向随即发放了50份问卷。发放对象是带着小学生的家长。问卷即答即收。内容设置两部分，正面是第一部分，由家长答，两个题：“1、你知道孩子有哪些烦恼？2、说出一个让孩子开心的办法。”背面是第二部分，由学生答，“1、你的烦恼是什么？2、忘掉烦恼需要多少时间？3、有了烦恼怎么办？4、爸妈为你做什么你最高兴？4、学校及班级、年龄？”

　　发放这份答卷的目的是想了解，父母真正能否了解孩子。同时也想知道父母对孩子的关注度。50份答卷全部收回，然后加以统计，统计对象是小学三年级到小学五年级的学生，共38份，年龄最大的13岁，最小的8岁。

　　经过统计得到如下结果：仅有一个孩子没有烦恼。其余37名学生均有不同的烦恼。最多的列出5个烦恼。这些烦恼的类型与伏牛路小学四(4)班的结果很类似。来自学校的烦恼除了学习成绩不好，还有同学之间的相处。来自家庭的烦恼除了家长不让孩子看电视等娱乐外，就是家长按大人的想法要求孩子穿衣、待人接物等。有些烦恼已经超过预想的程度。

　　通过比照每份答卷的正面与背面，一个惊人的发现是，被重点关注的37份答卷里，有21个家长无法知道自己孩子真正的烦恼。有15个家长无法知道孩子最喜欢做什么。

　　在答卷里还发现，这些孩子们的烦恼往往会停留约3天。解决烦恼的办法，不尽相同，但他们的办法显示了思考的成熟，而不仅仅是“玩山车”“买新衣服”就可以消弥烦恼。

　　“小学生的烦恼正在成人化。”谷传慈11月13日接受《郑州晚报》记者采访时透着些许担忧。与后来这次的统计分析相类似。

　　结果也令许多家长吃惊。他们觉得自己的孩子心里想什么，他们完全知道，其实却不然。“成天看着他吃饭、穿衣、成长，家里什么也不缺，没想到他还有这些烦恼。”家长王晓丽说。她的孩子在纬五路一所小学上五年级，孩子的烦恼之一是，家长从不让他交自己的朋友。无法满足愿望的孩子只好买来好多玩具熊陪伴。

　　“家长除了做孩子的监护人，还要学会做孩子的朋友。”谷传慈说。与自己的孩子做朋友，增进沟通，才能及时了解孩子的烦恼。

　　待释的禁锢

　　“允许孩子适度地表达自己的情绪，不失为一个好办法。”河南财经学院心理健康中心主任周正接受郑州晚报采访时说，孩子的烦恼不应被忽视，家长和老师除了积极地引导他们尽快消除烦恼，还要允许他们适度地表达自己的情绪。“情感渲泄”是一个值得关注的尝试。他说， 心理健康的孩子有时和成人一样，有着自己内心的种种情绪体验。因为无论是良好情绪还是不好的情绪若作用时间长，强度过大，都会带来身心的损害。

　　伏牛路小学四(4)班班主任谷传慈已经有13年小学教学经历。她根据多年来的观察发现，小学生有三个年龄段比较明显，在一、二年级，孩子的心里几乎没有想什么，考试成绩高低大致不影响他们的心情。家庭和社会上的影响也会传递到他们的思想里。在三、四年级，孩子们已经有了明显的独立判断能力，学习成绩、同学相处、家长要求等等，这些都可能成为影响孩子们情绪的因素。这些因素是时时存在的，因而孩子们有自己的烦恼属正常现象。她同时发现，近几年来，有烦恼的孩子越来越幼龄化。往往在家长还没有意识到的时候，孩子们可能已经有了自己的烦恼。

　　第一次给学生上“情感渲泄课”，显然让谷传慈尝到了甜头。同一学校的有些班主任来向她“取经”，希望能把学生的烦恼解除掉。她透露，下一次解除烦恼的班会内容是请家长参加，“让家长真正了解自己孩子的烦恼，这样才能帮助孩子去掉烦恼，也会少给孩子带去烦恼。”她说，家长在“望子成龙”的心态下，不知不觉给孩子带来烦恼。

　　小学生是否需要专业的心理教师？心理健康专家周正认为，对成长中的孩子来说，家长和老师在一定程度上就兼任了心理教师的角色。谷传慈说，她曾考虑过找专业的心理专家来主持“情感渲泄课”。但她认为，孩子在信赖的人面前发泄自己的烦恼会更有效。谷传慈毕业于郑州师范，有关心理课程主修有《心理教育》。“但是已经落伍了。”她说，在互联网时代，孩子了解的领域有时会超过成人。

　　小学生的心理健康已经引起重视。除了伏牛路小学，其他小学也有关注。“我们要求教师要注重情感教学。”金桥小学校长丁海涛说，要让小学生的童心完全放飞，才能有良好的心智状态。