当心!碳酸饮料腐蚀你的牙

　　本报讯炎炎夏日，碳酸饮料便成为人们解渴的“宠儿”。昨日，来自重医附属口腔医院的数据显示，入夏以来，龋齿就诊人数骤增10倍，其中7成以上患者对碳酸饮料“情有独钟”。医生提醒市民：当心碳酸饮料腐蚀你的牙。

　　重医附属口腔医院预防科主任林居红教授说，含糖饮料对牙齿的危害，一直未引起人们重视。

　　她指出，牙齿碰到PH5．5以下的酸度就会溶解，许多碳酸饮料、果汁，甚至维他命C等对齿质构成潜在危险，这类饮品一是含糖份高，二是PH值低于口腔正常需求水平，一旦进入口腔内，与口腔内细菌作用，他们对牙齿开始“脱矿”即腐蚀过程。尤其是碳酸饮料长时间在口腔内停留，腐蚀更加严重。当你发现牙齿变得敏感、酸痛，即表示你的牙齿被腐蚀得已经非常严重了。

　　林教授建议，为有效防止蛀牙的发生，在夏季时要尽量少喝碳酸饮料，即使要喝也要注意：一是喝的频率不能太高，一天一到两次就可以；二是喝碳酸饮料时，不要像品茶一样，在嘴里停留时间过长，最好使用吸管，减少碳酸饮料与牙齿的直接接触；三是喝完碳酸饮料后，要立即喝清水清洗口腔；四是晚上睡觉前，不能喝碳酸饮料，同时最好用含氟牙膏刷牙，使牙齿“再矿化”。

　　（记者 李心成）网络编辑：翁正平