年纪轻轻就这么去了 若属心理中暑 多吃苦瓜丝瓜

　　昨日15:18，武先生来电：中河路和环城北路立交桥下的水星阁26幢后面，一个男的吊死在树上，30岁左右。这个地方比较隐蔽，一般人不会注意到。

　　记者祝清宇核实报道：下午3点左右，水星阁26幢住户屠先生楼下停好车，尿急憋不住，跑向栅栏边的墙根下。尿到一半，抬头一看，栅栏外，一张惨白的脸孔对着他，一个男的吊在树上死了。“我的天！”屠先生一声大叫，尿意全无，转身跑到保安室，向值班人员报

告。

　　栅栏外是环城北路绿化带，正好在中河立交的引桥下，由于人和自行车只从桥上过，所以桥下的这片绿化带好像是被遗忘的角落，一般不会有人注意。

　　男子衣着齐整，上身是绿色T恤，脚上是一双崭新的军绿色解放鞋，长相瘦削。

　　警方没有透露死者的身份和死亡原因。

　　“会不会是天气太热，人的情绪控制不好，一时想不开寻了短见？前天晚上，三桥不是也跳下去一个人，自己把自己双手绑牢，跳得很坚决的。”附近居民议论纷纷。

　　问了一下医生，医生说，天热对人的情绪确实有影响，也就是心理“中暑”。天气越热，人体下丘脑情绪调节中枢的影响明显增强，严重的会导致情绪和认知行为的紊乱。另外，天热人容易出汗，如果睡眠和食欲不好，体内电解质代谢容易产生障碍，影响大脑神经活动。心理“中暑”表现为烦躁、多变、爱发脾气，如果再遇上生活中的其他挫折，很容易觉得日子乏味，不想活了。

　　医生建议，天热时，多听听舒缓轻松的音乐。烦躁时，闭上眼睛想想森林、蓝天、大海等令人凉爽的情景，有助于降低“心理热度”。

　　另外，多吃“清火”食物，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、绿茶等，也有助于预防心理中暑。

　　(都市快报)