小心 颈椎病患者年轻化

　　小林最近一直头痛，吃了很多治疗头痛的药物都没有见效。最近一家大医院给他的诊断让他大吃一惊，年仅１６岁的他竟患上颈椎病！此前，他一直以为这种病是老年人的专利。据一家医院对２０００例颈椎病患者进行的调查显示：青少年颈椎病患者陡增，其所占比例由１９９６年的８．７％上升到去年底的１２％。

　　据了解，在被调查的青少年患者中，发病年龄多在１２至１３岁与１６至１８岁两

个年龄段。其主要症状为颈肩疼痛、头痛、眩晕等。因颈椎病而引发脑供血不足、胃肠疾病等多种颈源性疾病的青少年越来越多。

　　据专家介绍，大量临床治疗实例表明，青少年颈椎病发病率明显上升的原因，主要是由于学生学习紧张，长期伏案读书、写字，导致颈肩肌疲劳。另外，伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包会导致椎间隙炎症水肿，严重的也可造成颈椎间盘膨出。

　　那么，得了颈椎病要注意哪些呢，专家提醒说，一般要注意以下几个方面：

　　１．对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心。颈椎病病程比较长，骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常反复发作，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，不能放弃积极治疗。

　　２．关于休息。颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息２－３周。卧床休息对颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力及组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。根据颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作，不需长期休息。

　　３．关于保养。人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息，还是学习工作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。

　　４．关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不复发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，这样不但得不到治疗效果，反而加重病情。