防心血管疾病 花生能帮上忙 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年09月06日01:38 东南快报 | |||||||||
近日,美国宾夕法尼亚大学营养科学系pennykris-Etherton博士通过了最新的临床试验,结果表明:花生制品、花生油对降低血脂、预防心血管疾病能发挥有效作用。 试验用的第一种是高脂肪,高饱和脂肪酸膳食;第二种是含低脂肪,低饱和脂肪酸膳食;第三种是橄榄油膳食;第四种是花生油膳食;第五种是“花生+花生酱”膳食。
实验结果表明,食用橄榄油可使心血管疾病发生的概率降低25%,食用花生油及花生制品可降低21%。 | |||||||||