老师健康堪忧老师也该减负(图)

http://www.sina.com.cn 2005年09月11日11:19 沈阳晚报

　　教师节表彰会，学生手持鲜花感谢辛苦的老师。李浩摄对沈阳千余中学教师调查显示，65.1％患常见病，70％患腰背痛

　　今年9月10日是我国第21个教师节。就在人们纷纷向老师表达感激之情时，又有谁曾想到，老师的身体正像那照亮别人的蜡烛一样，在一点点燃烧呢？有调查表明，六成教师患有干眼症、胃炎等疾病，五成教师存在心理问题，他们的身体状况堪忧。身受多种常见病困扰

　　腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮和胃炎或胃溃疡这些都是教师的常见病。沈阳医学院的专家曾对1016名中学教师进行调查，分析结果显示，65.1％的中学教师患有一种或一种以上“常见病”。教师长时间或伏案工作或站在讲台前讲课，因此腰背痛在教师等特殊职业中发病率高达70％；而每天讲好几节课嗓子难免超负荷工作，咽喉病也是教师最易患的病，咽炎、胃炎或胃溃疡在30岁以下教师中占首位；痔疮在30—39岁年龄段中患病率最高。

　　另外，记者还从何氏眼科了解到：由于教师平时用眼注意力集中，多使用多媒体及板书形式教学，经常熬夜易引起视疲劳，表现为视物模糊，眼睛酸胀、疼痛，头痛及眼眶疼等症状；眼睛长时间注视目标，经常不能及时眨眼，极易引起干眼症等常见眼病。根据对门诊就诊的统计发现，有35％的患者属教师人群，病种以干眼症、结膜炎为主。教师心病谁能医治

　　教师的生理状况不佳，心理状况也堪忧。国家中小学心理健康教育课题组曾对全国168所中小学2292名教师进行心理健康检测，结果显示：有51.23％的教师存在心理问题，其中32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56％的教师属于“中度心理障碍”。2.49％的教师已构成“心理疾病”，而其他职业人群患精神疾病的比例为2％。

　　中国医大二院心理门诊的王旭梅主任表示，今年初，她曾到沈阳一所大学进行教师心理问题干预，为老师讲解如何解决和应对学生及自身遇到的心理问题。她发现班主任老师比科任老师的压力大，中小学老师比大学老师的压力大。造成这种情况的因素与单一评价体制有关。现在，升学率不好奖金不多；学生有问题老师受罚……教师承受着学生、家长、学校、社会等方面的压力，面对一系列问题，教师一点不轻松。由于工作压力大，教学难度增加等原因，心理疾患正成为教师一种新的“职业病”。但在这些年，总听社会上讲要给学生减负，给老师减负的却不多！教师需要社会的关爱9月10日，何氏眼科、沈阳市大健康体检中心等医疗单位纷纷开出了免费体检的爱心政策。据介绍，何氏眼科将在10日、11日两天时间提供200个免费筛查的名额，届时，教师们可凭相关证件进行登记体检；本报在一周前与沈阳市大健康体检中心一起举办了“关注教师健康”的免费赠送体检套餐礼券的活动。但这些关爱应变成日常行为，让教师享受到健康保障。

　　据沈阳医学院附属奉天医院的专家朴成哲介绍，教师应避免久坐，每伏案工作半小时应起身运动一次，并远眺以调节视力。平日里，更应注意保护嗓子，少吃辛辣食物，常含润喉片。一旦教师感觉出自己烦躁、压力太大时，首先要进行自身调整；当无法很好的调适时，应及时到医院找心理医生沟通。

　　本报记者李靖实习生承放记者电话：88811359