读者支招

　　美颜常驻偏方

　　渝中区张小姐：西红柿玫瑰饮能使美颜常驻。首先，将西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，然后将它们碾碎过滤，再加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。苦瓜拌荔枝消暑降火

　　江苏省盐城市王先生：荔枝易上火，若与苦瓜拌食做冷盘，不仅味好，而且能消暑降火。将苦瓜1根剖开去瓤，洗净切成薄片，加精盐腌渍10分钟，洗净，入沸水锅稍烫捞出，除去部分苦味，加盐、味精、麻油，与20枚去壳、核的荔枝肉拌和即成。网络编辑：甘健