11岁男孩咋也腰疼？

　　骨骼是人体的支架，一旦出现问题将影响终身。

　　然而，随着环境的变化，如今骨健康问题已经成为影响我国老人、小儿、青少年和妇女的重要问题，必须引起重视，加以科学防治。

　　公益讲座

　　主题：腰椎间盘突出的微创介入技术治疗

　　时间：１０月２日（下周日）上午１０：００－１１：３０

　　地点：福州福兴医院门诊大楼５楼多功能厅

　　主讲人：脊柱外科专家刘红旗副主任医师

　　大型骨病咨询活动将于本周日启动

　　本报和福州福兴骨科医院将从９月２５日起，共同开展主题为“关注骨骼健康、关爱骨病患者”的大型骨病公益咨询活动暨贺国庆骨病患者关爱月活动。

　　时间：９月２５日－１０月２５日

　　地点：福州福兴骨科医院（福州市鼓山镇政府旁）

　　届时，福州福兴骨科医院将隆重推出大型骨病专家免费咨询、骨病专家公益讲座、开通旅游意外伤害急诊绿色通道系列活动。

　　另外，活动期间到福州福兴骨科医院就诊的骨病患者还可享受以下优惠：１．普通及专家挂号费全免；２．ＣＴ、Ｘ光检查８折优惠；３．骨科手术费８折优惠。详情见本报后续报道。活动咨询电话：０５９１－８８０５５５５５８８０５６６６６

　　专家介绍

　　刘红旗业务院长

　　副主任医师，脊柱外科主任，原解放军３０６医院骨科（全军脊柱外科中心）主任，从事骨科临床工作近４０年，擅长脊柱外科、矫形骨科、创伤骨科和小儿骨科疾病的诊治，特别对运用微创介入技术治疗颈、腰椎间盘突出症有独到研究和丰富的临床经验。在国家级刊物和军内刊物上发表论文３０余篇，《脊柱内植物生物力学研究及ＲＦ系统设计与应用》等６项研究获科技进步奖。

　　▲仰卧位：两种方法均可放松腰部肌肉，减轻腰椎压力，不仅舒适，而且有利于预防或治疗腰痛。

　　▲侧卧位：曲髋、膝关节可消除腰部的后伸，若伸髋、膝关节不利于减轻腰椎压力。

　　▲俯卧位：采取此种体位睡觉的人很少。此种体位可按图示腹部垫枕头，防止腰部过度后伸，但应尽量避免采用。

　　典型案例

　　１１岁男孩腰椎间盘突出

　　现在的人因久坐少动，腰椎病正日益呈现低龄化趋势。

　　然而，１１岁的孩子也得腰椎间盘突出却令人瞠目结舌。这名青岛的患者的母亲孙女士说：“我儿子今年才１１岁，平时不喜欢运动。”

　　她说，大概一个星期前，小孩说腰疼，家人赶紧带其到医院做ＣＴ检查，诊断结果为腰椎间盘突出。记者随后从相关卫生部门了解到，在全国范围内，腰椎病患者日益呈现低龄化趋势，２０岁到３０岁的患者占了近５成，儿童患腰椎病的近年也频频出现。

　　专家指出，腰椎病低龄化与不良生活方式密切相关，最主要的原因就是长期保持固定的坐姿不动。保持正确的坐姿、多做运动是预防的关键。

　　专家访谈

　　腰椎间盘突出症知识问答

　　椎间盘突出的年龄低至１１岁，确实让人难以置信。人们到底对椎间盘的认识有多少呢？就此记者日前采访了福兴骨科医院脊柱专家、业务院长刘红旗。

　　记者（以下简称记）：什么是腰椎间盘突出？

　　刘红旗（以下简称刘）：腰椎间盘突出症是临床常见的腰部疾患之一，在人群中的发病率约为１５．２％，其发病主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变。在各种外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，使相邻的神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木无力等症状。

　　记：腰椎间盘突出症常见的临床表现有哪些？

　　刘：由于腰椎间盘突出压迫了坐骨神经根，因此该症的主要临床表现为坐骨神经痛。患者自觉一侧腰痛，经臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足跟放射，并伴有小腿、足背的麻木感，咳嗽时加重，平卧时减轻，站立、行走及弯腰活动受限；严重者卧床不起、难以翻身，无法上班工作。

　　记：什么样的人比较容易患腰椎间盘突出症？

　　刘：腰椎间盘突出症发病有一定的规律性，多发于以下人群：

　　(１)职业特点：腰椎间盘突出症可见于各行各业，体力劳动者和脑力劳动者的发病率无明显差别。重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者高，纯脑力劳动者比体力、脑力混合型的劳动者高。

　　(２)年龄结构：此病一般发生在２０－４０岁的青壮年，男性比女性要多些，约占整个发病人数的７５％。

　　(３)体形特征：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易患腰椎间盘突出症。

　　(４)工作环境：寒冷潮湿的工作、生活环境易导致腰椎间盘突出症。

　　(５)家族遗传：家族中有过腰椎间盘突出症的人，比家族中没有疾病的人发病率高几倍。

　　(６)生长发育：有发育异常的患者，如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎裂、椎弓崩解等，都会影响到腰椎的正常生理功能，给腰部肌群增加额外的负荷，易诱发腰椎间盘突出症。

　　(７)身体素质：在临床实践中能发现这样一个规律，患腰椎间盘突出症的人群中，有的平时身体素质比较好，这些患者很少同时患有高血压、冠心并糖尿病等常见玻

　　记：现在对治疗腰椎间盘突出症都有哪些方法？

　　刘：目前对腰椎间盘突出症的治法主要有保守治疗、手术治疗和微创介入治疗三种。

　　保守治疗适合于早期、单纯的腰椎间盘突出症。保守治疗主要有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、敷药等。此类疗法安全可靠，但有见效较慢、治疗不彻底的缺点。

　　手术治疗的适应症是：反复发作、各种方法治疗效果都不好的腰椎间盘突出症；症状重的中央型突出；合并有椎管狭窄、腰椎不稳定、腰椎滑脱等腰椎间盘突出。能在直视下去除所有对神经有影响的问题，但手术损伤较大，卧床、康复时间较长。８０％以上的病人可获得优良的效果。

　　目前，除了上述两种方法以外，微创介入治疗技术得到了临床广泛的普及。福兴骨科医院相继引进了臭氧注射技术、电动式经皮穿刺颈、腰椎间盘切吸法、胶原酶髓核化学溶解法、后路椎间盘镜下椎间盘切除法等先进微创介入治疗技术治疗颈、腰椎间盘突出症。为患者提供多种治疗方案。特别是臭氧注射技术，只需一根细针即可完成治疗，当天解除病痛，一周可恢复工作。

　　所以您在突然发现自己腰异常酸、胀、痛，并于活动、弯腰、久站、咳嗽、打喷嚏和排便时疼痛加剧的时候，一定要引起重视，及早就医。

　　相关链接

　　腰椎间盘突出低龄化与生活习惯有关

　　腰椎间盘疾病低龄化与都市人群不良生活方式密切相关。这其中最主要的原因就是长期保持坐姿学习工作，人在坐姿时腰椎间盘所承受的压力大于站立姿势，静坐时间过长肌肉无力、血液循环不畅导致了腰椎间盘突出。其次，生活方式的改变也容易导致腰椎间盘突出症。许多年轻人为了舒适，喜欢睡柔软的席梦思床，长期如此，腰椎间盘承受的压力会增大，久而久之就容易引发腰椎间盘突出症。

　　如何预防腰椎间盘突出

　　刘院长说，每天做腰背肌锻炼（平躺在床上，做挺腰动作，反复做）对预防治疗腰椎间盘突出效果明显。每天倒步走半小时以上或者跳交谊舞，都是预防腰椎间盘突出的好方法。

　　刘院长提醒，从事脑力劳动的人一定要保持良好的坐姿，坐的时间长了要起来活动一会儿；做重体力劳动的人要避免弯腰抬重的东西，避免腰部受伤。

　　更多疑问请致电０５９１－８８０５６６６６

　　感谢福州福兴骨科医院提供技术支持。

　　院址：福州市晋安区福马路４８０号（鼓山镇政府旁）