与陌生人互相监督锻炼 “捆绑健身”大家都开心

　　荆楚网消息（楚天金报）记者徐玲玲通讯员彭晶报道：健身难在坚持，可昨日，汉口一家健身中心会员刘锡告诉记者，自己坚持得很轻松，其中的秘诀就是“健身联盟”。

　　刘锡是一个快乐单身汉，做医生的他非常热爱健身，于是几个月前，成为这家健身中心的会员，来了没多久，他与另外两个单身汉成了朋友，三人经常一起聊天、吃饭。一次吃饭时，刘锡谈到了自己对健身的体会，从兴奋到枯燥，最后想放弃的过程，另外两人也说

自己对此有同感，此时，刘锡灵机一动，提议三人组成一个小健身联盟，每次都约好时间一起健身，谁要没来就请另外两人“撮”一顿，此提议一致被通过，联盟设立后，三人虽家不在一起，但都会同时赶到健身会所，如此一来，三人都能坚持每周来健身四次，因频率很高，健身效果也非常明显。几天前，因临时加班，刘锡未能去健身，于是第二天健身后，另外两人就对教练夸张地大喊：“吃饭去，今晚有人请客１刘锡也是一副愿赌服输的架势，痛快地请他们吃饭。

　　采访中，刘锡告诉记者，几个志同道合的快乐单身汉，很容易达成这种小联盟，非常开心快乐。该会所教练徐腾跃说，此类健身小团队，在会所中并不少见，不少陌生人在这里搭成健身小班子，相互督促，效果都很不错。