每天都在临界点上

　　压力，得随时面对

　　赵丁是中国网通山东分公司的职员。他所在的部门60％都是二十六七岁的年轻人。他告诉记者：“网络通信行业变革迅猛，通讯产品的技术含量降低，导致我们本来就比较低的薪水却不升反降，这让我们有点无所适从。”

　　而某媒体记者小兰则承受着随时被淘汰的压力。“我几乎没有什么私人时间，全部交给工作，没有什么朋友，常常找不到人说话。工作太累时，吃东西也没胃口，晚上睡觉做梦都在采访、写稿。”小兰说。

　　升职与不升都痛苦

　　IT业的职业压力在各行业中一直处于高位，70％的人35岁后不再从事IT行业，于是有了IT“35岁临界点”之说。

　　某知名通信公司济南分公司的行政助理王小姐最近被升为分公司经理。“升职之后，工作的性质、压力立刻不一样了。以前我只负责财务、仓库管理等工作。现在我除了这些工作，还要对手下的8个员工负责，并经常跟其他分公司经理交流，撰写周报、月报、年报，参加电话会议。这些工作中，管人是最难的，如何在同事中树立威信，实现身份转换，是我最近一直在想的问题。”

　　哪些职业最“辛苦”

　　职业心理咨询师窦吉认为，销售员、广告人、市场调查员、媒体从业者等与人接触较多的职业，以及民航业、银行、警察、煤矿、医护人员等意外事故高发的职业，容易成为职业心理危机的高发区。因为这类人群的工作可变因素较多。例如，民航业是职业压力极高的行业。飞行员、空中交通管制员、机务人员、空中警察、安检人员等直接关系到飞行安全；空中乘务员、地面服务人员等直接面对旅客的服务人员，要承担细致的服务工作，还要处理危急情况下的各种突发事件。因此，从事上述类别工作的人员更应当注意自我心理的调节，避免引发各种心理疾病。

　　文／李景