游戏中，破解心理困扰

http://www.sina.com.cn 2005年11月07日09:09 解放日报

　　如何克服心理暗示；怎样培养宽容的心态……昨天，团市委启动“快乐周末挑战赛”活动，以游戏的形式，破解青少年的心理困扰。

　　能力知多少试了才知道

　　【游戏】

　　一个到满水的塑料杯，里面能放进多少回形针？

　　选手们犹犹豫豫：“8枚？”“我看顶多20枚！”一个男孩嗫嚅开口：“50枚是不是放得下？”引得周围同学一片诧异：“不可能！”

　　然而结果却让所有人瞪大眼睛。一枚枚回形针轻轻放进水杯，水面渐渐高出杯子，形成半圆的弧度，没有溢出半点。一杯水放进了182枚回形针！15岁小姑娘辰辰看着自己的手难以置信：“不试过真的不知道。”

　　【点评】

　　“勇气，应当是青少年最宝贵的财富之一。”游戏设计者顾一一语道破：回形针的关键就看你是否敢于想象，敢于尝试！

　　毕业后呆在家中甘当“啃老族”；工作中遇到一点挫折就要“跳槽”……顾一说，这些都是目前部分青少年中的普遍现象。面对生活中的挑战，他们往往不敢尝试，或尽量用消极和保守的态度去应对；给他们提供机会，他们总会对应一句：“不可能，我不行的。”

　　“没试过怎么知道自己的潜能？回形针就告诉我们，勇气有多少，发挥的空间就有多少。”

　　朋友在哪里请先说声“好”

　　【游戏】

　　主持人喊出一个数字，参与者根据这个数字用最快速度自由组合在一起，落单的那个就失败。

　　“规则明明很简单，可为什么总是我落单？”男孩小宁是同学们公认的“酷哥”，但到了游戏中好像一下子没了“魅力”。

　　“6！”主持人再度报数。环顾四周，几步之外正有个缺1人的组合，“可是我和他们不认识。”小宁还在犹豫是不是要过去参与，另一个男孩从远处冲过来，“哈哈！正好。这下我们的人数对了。”

　　小宁于是又落单了。

　　【点评】

　　“进了高中一定要住校，我该怎么办？”心理咨询师李云峰记得，不久前，一名高一学生向他求助：初中时一连换了两个寝室，就因为和同学相处不好，最后只能天天走读，“我不知道怎么和别人交流，我该和他们说什么？我该怎样找到朋友？”

　　李云峰回答：敞开心扉。据12355青少年热线统计，来电求助中有3成涉及到与人交流的问题。

　　“由于绝大部分青少年在家都是独生子女，一旦到学校、到社会，怎样和人相处就成为一道坎。”李云峰提示：交朋友是心与心的交流，你愿意付出自己的微笑、愿意先开口说声“好”、愿意倾听别人的烦恼，就一定能和“落单”说再见。

　　学习与玩乐如何两不误

　　【游戏】

　　“老和尚对小和尚说，你下山去挑些———”主持人话音未落，现场一大半的青少年已神情紧张地缩回了自己的手。

　　在这个叫做“过河抓手”的游戏中，参与者围成一个圈，每人伸出自己的左手，掌心向下；同时伸出右手，食指顶住右边参加者的左手手心。如果听到主持人说出一个“水”字，就立刻用左手抓住别人的手指，并把自己的手指从别人的手心里逃出来。

　　女孩樱樱死死盯着主持人的嘴，生怕一留神，那个“水”字就会冒出来。“是该先逃跑，还是该先抓住别人？”“小和尚挑了满满一桶那个，上来一看，唉，水缸早就放满啦。”不知不觉，“水”字又出来了，犹豫中的樱樱被抓了。

　　【点评】

　　取舍，是每个青少年成长中都会遇到的问题。青少年信息服务平台负责人周建军说，这既是一个反应游戏，也是一个哲学游戏。

　　在抓和放中寻求一个平衡点，让自己能够顺利通过游戏；相似的类比到了生活中，可能是学习与玩的平衡，工作与家庭的平衡，甚至在父母间、朋友间、自己的个人生活中，时刻都充满了这样的“平衡哲学”。

　　“性格内向的人，可能倾向于选择放；反应更机敏的人，比较适合抓。”周建军说，每个参与者的情况都不一样，好比我们每个人不同的生活，只有自己才能找到适合自己的最佳平衡点。

　　孟知行