当上“呼噜王”，我很痛苦

　　本报讯（记者张颖俊）睡觉打呼噜你也许听多了，可你见过看书看两行字就能打出呼噜，躺下立即就睡着的人吗？呼噜声足以使邻居晚上无法正常入睡的张先生，在通过了一系列的测试后，昨天被封为“呼噜王”，然而他表示并不愿意要这个称号。

　　开会打呼噜被领导多次“教育”

　　3月1日，西安一家医院举行了一个“寻找呼噜王”的活动，经过一系列的测试，昨日，家住西郊的张超获得了“呼噜王”称号。

　　42岁的张超因为打呼噜在全单位有名，被单位的同事硬拉着参加了评选活动，在报名当天就显示了自己非凡的“实力”：戴上仪器躺到床上就睡着了，一睡就是两个多小时，呼噜声把周围几个科室的医生都吓着了。

　　打呼噜给张超带来了无尽的痛苦，觉老是睡不够，虽然什么条件下都可以睡着，但睡得不踏实。而且有时候甚至造成了很多的不痛快。“单位开会，我发完言，刚轮到别人发言，我不知不觉就睡着了，而且呼噜声还很大，让别人觉得我是假装的。”

　　由于爱睡觉和打呼噜，张超被领导“教育”过多次，并因此调整了部门。张超的妻子在听了丈夫多年的呼噜声后，渐渐也有些神经衰弱，“他现在睡觉有时打一声呼噜后，就不呼吸了，而且好长时间，吓得我都睡不着。”丈夫的呼噜让她的睡眠不再踏实。

　　睡眠中呼吸暂停时间达70秒

　　组织活动的医院神经内科副主任宿长军介绍，他们通过多导睡眠图监测，在100多名报名者中评选出张超为“呼噜王”，因为张超的睡眠潜伏期几乎为0分钟，也就是说一躺下就能睡着，而他在睡眠中的呼吸暂停时间竟然长达70多秒钟。

　　宿长军认为，“呼噜王”虽然不是一个值得夸耀的称号，但通过这项活动，可以使许多潜藏睡眠疾病的患者意识到睡眠疾病的危害，唤起大家对睡眠健康的重视。

　　据介绍，打呼噜也是由于睡眠不足、质量不高引起的，而每个人打呼噜产生的情况又不相同，因此宿长军建议大家如果有打呼噜症状要及早治疗，预防睡眠呼吸停止要注意控制体重；避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物；避免过度劳累，饮酒过量。

　　作为“呼噜王”，张超获得了一台价值上万元的呼吸机，来帮他治疗打呼噜的毛病。

　　打呼噜是一种病

　　打呼噜是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打呼噜的情形。有时声音高达80分贝，不亚于大街上的汽车噪音。

　　据了解，45.4％的中国人有失眠问题。目前全球每天约有3000人死于睡眠疾病，而几乎所有的患者都有在睡觉时打呼噜的临床表现。统计显示，我国“睡眠呼吸暂停综合征”的发病率为3.4％，排在世界前列。