微风轻拂 秋阳暖照

　　和上周的凉风习习相比，这一周的天气显得更加温暖。今天白天，太阳时而露出脸，时而躲在云层后面。空气湿度不大，外加艳阳高照，金秋送爽的感觉会让人非常舒服。

　　今天白天，虽然整体来说不算热，但是正午的阳光还是不容小看。因为，秋天的温度虽然比夏天降低，太阳也不再火辣辣，但是秋天的空气更加干燥和稀薄，紫外线的穿透力比夏天还要厉害。如果美眉们要在这个时候外出，最好还是做足防晒工作，不要被舒服的天

气所麻痹了。

　　在凉爽宜人的季节，人体进入了一个周期性的修整阶段，舒适之余却会有莫名的疲惫感，这种状况就是民间俗称的“秋乏”。它是盛夏超常消耗的保护性反应，也是机体在秋季气象环境中得以恢复的保护性措施。大家可以适当进行体育锻炼，注意睡眠，并补充营养来缓解秋乏的症状，这样就不至于在工作和学习时打盹了。

　　□天气概况

　　今天到22日，全省天气阴间多云，龙岩、漳州、厦门、泉州四市的部分县市和其余各市的局部县市有阵雨或雷阵雨。

　　今天，全省沿海东北风5～6级，短时阵风7级。21日到22日，全省沿海东北风5～6级，阵风7级。

　　福州市区天气预报

　　今天晴到多云，偏北风午后东南风2到3级，早晨最低气温21℃，午后最高气温30℃。21日到22日多云。

　　厦门市区天气预报

　　今天多云到阴，东北风2～3级，早晨最低气温21℃，午后最高气温29℃。21日到22日阴。