昨天晚上的晴朗星空预示着今天仍然是个好天气。秋风送爽，艳阳高照，人的心情都会随着天气轻快几分。这样的周末，最适合邀上朋友或者带上家人到户外随意走走。
今天，福州午后最高气温在30℃，这时候出门，还是会感觉到有些热。这几天都没有下雨，所以天气特别干燥。大家外出时，玩得高兴也别忘了多喝水。
昨天，是农历中的“秋分”。从今天开始，白天就会比夜晚短了，从这一天起南方的气温普遍会降到22℃以下，“一场秋雨一场寒”。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，降雨日数有所增加，常常阴雨连绵，夜雨率也较高。所以，唐代著名诗人李商隐才会有“巴山夜雨涨秋池”的名句，正是南方秋天多夜雨的生动写照。
这几天常听人说睡觉时喉咙生疼，明显出现秋燥症状，因此在这个时令，饮食还是多食新鲜的蔬菜和水果，如菜心、西红柿、雪梨、银耳、香蕉等。因为天气干燥，汤水更应该以滋阴降火为主。比如银耳苡仁绿豆汤、白萝卜炖排骨、蜂蜜菊花茶，都能帮你舒适地享受这个金秋。
你觉得天气对你的出行或者生活有什么影响，你喜欢艳阳高照还是喜欢秋雨绵绵，你觉得这样的天气最适合做什么？对福州的天气你有什么看法，欢迎发邮件给我们。邮箱：ｌｉｌｙｈｅｎａｍｅ＠ｓｉｎａ．ｃｏｍ
见习记者 朱玉
