社区明星

　　洋下新村张老伯

　　每天至少要跑1500米

　　他已经这样跑了54年

　　相当于在福州和北京跑了9个来回

　　今日明星：张贞文（洋下新村，80岁）

　　星语星愿：生命在于运动，良好的生活习惯加上科学健身就能长寿，我希望与大家一起分享。

　　张贞文老伯虽然今年已经80岁高龄，但满面红光，精神矍铄，看上去只有60岁。从一楼爬上六楼，张老伯步伐稳健，一下都不要休息。

　　张老伯自豪地说：“我现在之所以有这样健康的身体，都得归功于长年坚持长跑和其他的体育锻炼。”

　　1952年，26岁的张老伯刚参加工作，那时候国家正推行劳卫制体育运动，相当于我们现在的公务员考试，为了通过考试，张贞文每天上班前都要跑1500米，否则就浑身不舒服，这个习惯一直保持了下来，到现在，他已经跑了54年。

　　2001年退休后，他被儿女接到福州定居，每天长跑的距离从1500米增加到了5000米。算下来，54年里他跑了35952公里，相当于在福州和北京之间跑了9个来回呢。（取道京沪高速，大约2000公里）

　　除了自己日常的锻炼，张老伯还带动了周围许多人加入到他的健身锻炼队伍。现在，他还是温泉公园兰花圃晨练站的主要负责人兼气功和太极拳的教练呢。不但每天早上六点半带领着“学生”们跟着音乐打拳，他这位称职的老师还将自己长年收集摘抄的保健养生资料复印给一起晨练的太极拳拳友。

　　前阵子，为了感谢张老伯对大家的关心和帮助，拳友们自发送了面锦旗给他，让他乐得合不拢嘴。