上海百岁老人年底有望突破800位 老人长寿10诀 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年10月18日09:53 龙虎网 | |||||||||
【龙虎网报道】扬子晚报据东方早报报道随着百岁老人的不断增多,今年年底,上海百岁老人有望突破800位,比2005年增长200位,按照这样的速度,上海正日益逼近世界长寿地区每百万人口有70位百岁老人的标准。 16日,上海市老年学学会编写出版了《百岁老人话健康》,首次公布了上海50位百岁老人的长寿秘诀。
尽管50位百岁老人的养生经验各不相同,但在对他们的生活进行调查后,上海市老年学学会还是从中总结了十条长寿秘诀:心胸开朗、品行善良、热爱劳动、坚持自己的事自己做、坚持合适的体育锻炼、基本不挑食、不吸烟少饮酒、按时睡觉与起床、家庭和睦子女孝顺、社会关爱和政府扶助。 上海市老年学学会副会长、华东医院原院长王传馥16日表示,百岁老人长寿的秘诀中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%因素取决于老人自己。 | |||||||||