颈椎腰椎病“秋后算账”

　　□晚报记者许沁摄影陈焕联

　　昨天，记者从曙光、龙华等本市各大医院骨伤科获悉，经过炎热夏天，目前颈椎病、腰椎病已进入“秋后算账”的高发期。据曙光医院伤科日门诊量统计，在每日100多名伤科病人中，约2/3为颈椎病、腰椎病等老病复发。专家提醒，一些不明原因、非器质性的听力下降、耳鸣、近视、心慌、心悸、手麻、手痛等症状，都可能由颈椎病引起的。

　　莫名心悸祸起颈椎

　　在黄浦区就职的王女士一直感到心慌、心悸，但到医院心内科接受各种心脏检查后，都显示没有问题。最后，医生建议她转入伤科门诊就诊。这才发现，原来她心慌、心悸的病源竟然在“颈椎”。

　　市中医药研究院骨伤科研究所所长、曙光医院骨伤科主任詹红生教授告诉记者：“像黄女士这样的心慌、心悸，并非器质性的毛病，而是由于颈椎的交感神经刺激，压迫了神经，引起心脏神经官能症，结果表现为心脏心慌、心悸等不适症状。”

　　詹红生教授强调，有些病人经常感到头部不适，甚至常有偏头痛现象。其实，这些不适完全可能是由颈椎病引起的。专家表示，因为颈椎引起的临床症状可能达到70多种，其中，手痛、手麻等都是非常典型的症状。

　　95%颈椎病无需手术

　　专家表示，95%颈椎病无需手术。一位近70岁的老太太因为常年打麻将，结果患上严重的颈椎病。医生建议她尽早接受手术治疗，但老太太因为害怕动手术，迟迟不治疗。一次偶然的机会，经过推拿治疗后，一个月左右老太太不仅症状缓解了，还行动自如。

　　无独有偶，一位两年前曾遭遇车祸的年轻女士，患上严重颈椎病。日后她每晚都因剧烈疼痛，难以入眠，竟连续两年睡前服用止痛药。因为病情毫无好转，而且不能上班，还担心药物副作用，不敢怀孕。

　　但经推拿治疗后，如今药也停了，病也逐渐好了。

　　以头写“鳳”防颈椎病

　　不少市民盲目认为，久坐起身后，摇摇头就可改善、预防颈椎病，这种做法并不科学。詹红生教授强调，如果已经患有颈椎病，随意乱摇头，只会头晕，甚至扭伤神经。平时在做颈部活动时，切忌过快、过猛的头部环形摇动。专家建议，可以用自己的头缓慢夸张地书写“鳳”字，一笔一划尽量书写到位，名字叫“以头书鳳”，好记好用，每天可重复多次。

　　此外，久坐后一般1个小时左右应改变一下姿势。同时，还要避免半躺半坐姿势。建议经常使用电脑的人，还可检查一下电脑屏幕是否常年固定在一个不变的位置上；看屏幕的角度是否又是偏向一侧的。