骑自行车小心得前列腺炎 还需要预防男性不育症

　　“你天天骑自行车上班，小心得前列腺炎哦！”小陈天天骑自行车上班，一天早上却突然接到细心主任的“警告”。这话可把他给吓坏了，这几天都没敢再骑。可有网友却说，骑摩托车比骑自行车更易得前列腺炎。

　　“不是吧，不要吓我哦！”天天骑摩托车的“忘忧草”被吓坏了，当初就是因为摩托车舒适、省力，他才放弃了骑自行车上班的。

　　不少网友也表示出了怀疑：骑摩托车会比自行车不好吗？自行车的坐垫可小了，那个坐垫不是更大些吗？

　　前列腺炎和不育症是长时间骑车的健康杀手

　　骑自行车真的会得前腺炎吗？记者昨日采访了中国男性病·性医学学术研究会主任委员、福州市第二医院男性病性医学研究室主任沈辉光。

　　沈辉光说，骑自行车对男性健康主要会产生三点影响：

　　一是挤压会阴部，从而造成血液流通不畅，这样容易引起前列腺炎；

　　二是摩擦可能导致睾丸、附睾受损，引起血液循环障碍，从而可能导致不育症；

　　三是坐垫过高或摩擦过激烈，可能使输精管受伤而影响生育。

　　骑摩托车比骑自行车更不健康？

　　“那么是不是骑摩托车比骑自行车更易得前列腺呢？”沈辉光表示这种说法没有根据，因为摩托车坐垫较平，与平常坐办公室差不多，只要不久坐、长时间骑乘后下来走动一下就能避免。

　　骑1小时步行2分钟、调整坐垫高度可预防

　　那么，要避免骑车对前列腺的潜在危害也不难。沈主任说，只要注意3点就能消除危害：

　　第一，不能长时间骑车，连续骑了1个小时左右，就要下来步行一两分钟，然后再骑上去，这样交替进行就好了。

　　第二，接下来是要注意坐垫的高度，不能太高也不能太低，以使人体舒适、会阴部没有压迫感为宜。

　　第三，部分自行车坐垫中间有凹槽，这种设计可在一定程度上缓解坐垫对会阴部的压迫。