时报10月24日讯(记者 孙华)“这两天我老感觉头晕脑涨，浑身乏力，情绪低落，到医院也查不出啥毛病。”“我老是头痛，是不是与气候有关呢？”今年徘徊不去的暖秋一下子“变脸”，气温骤降近10摄氏度。这给许多市民带来不适，到医院就诊的“换季”病人随之增多。
今天上午，记者在省立医院、齐鲁医院、市中心医院呼吸科门诊看到，等待看病的
病号均排起了长队。“从昨天开始，病人好像商量好了似的，一下子涌到了医院。”齐鲁医院一位医护人员告诉记者，“仅今天一上午，因感冒发烧头痛来医院就诊的就有100多人。”记者同时发现，医院的心脑血管科、皮肤科的病人也相对增加。
对此，齐鲁医院一位医生称，在秋冬换季时节，人体的淋巴细胞数量与活力降低，导致人体抵抗力下降，容易引发一些疾病，人们要注意秋冬换季带来的种种不适症状。
目前室内外温度和湿度相差较大，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等；这一季节对高血压病人来说也是特殊时期，气温突降时患者会感不适，心脏血管负担加大，导致血压增高；另外，天气转冷后，空气湿度降低，致使人们皮肤干燥，周身不适，以至出现头晕目眩、失眠等症状。
医生建议，在秋冬换季之际，应多晒晒太阳，房间多通风，经常在含氧量充足的地方多做增加心肺功能的锻炼，如深呼吸、扩胸、慢跑等。在饮食上应以清淡为主，少食油腻，可以补充一些温肾驱寒的食物，如用黄酒煮生姜，多吃韭菜、山药、地瓜等。
