周六上午秋季食疗赛 营养师教大家如何吃才有营养 报名截至今日17时 大家赶快行动吧

　　今天是“秋季食疗大赛”报名的最后一天啦，参赛名额快要被抢光了，得抓紧喽！11月11日（本周六）上午9点，秋季食疗大赛将在福州食尚坊进行，大家只要带好自己需要的主料就ＯＫ了，轻松上阵，快乐拿奖，把健康美食搬回家。

　　蛋糕卷配绿茶营养丰富

　　“我也来露一手，做我最拿手的蛋糕卷配绿茶！”昨日，福州锦绣文华小区的卢小姐打电话来报名。

　　卢小姐经常在家里做蛋糕卷，特别是入秋以后，天气干燥，就做得更多了，家人赞不绝口。“原料就是鸡蛋、面粉、白糖和橄榄油，纯天然的，比蛋糕店里做的还好吃！高蛋白，低脂肪，配上清香绿茶，又滋润又营养。”

　　有网友想组合来参赛

　　在昨日的其他病群里，一说到秋季食疗大赛，“青橄榄”对煲汤最有研究，她说：“配料的比例，下锅的时间，火候都有讲究的哦。”网友“ｗｉｎｄ”也来凑热闹，喊着要当“青橄榄”的助手，“我们也来个组合，食疗大赛ｔｗｉｎｓ?选”

　　还有很多读者说要参加比赛，不过他们的菜谱太燥热，所以没有入选，如温泉社区的张女士想做糖醋排骨。报名要观看比赛品尝好菜的人也很多，看来美食的魅力真是挡不住。