专家建议减肥瘦身别花冤枉钱应去正规店

　　减肥，永远是时尚女士的热衷话题。减肥方法也是五花八门。在夏季来临时，街头的“减肥店”也成为爱美人士关注的焦点。过去一周，本报记者走访了若干个纤体瘦身、针灸减肥的美容机构。

　　“裸体攻势”喋喋不休推销卡

　　根据一本杂志上的广告，上周二，记者来到位于大田路上一幢商务楼内的某修身中心，体验价值398元的3次局部修形。

　　接待女孩介绍说，这个修身中心拥有香港总部颁发的“金牌加盟”证书，主要做全身和局部修形，以芳香按摩加仪器治疗为主，配合控制饮食效果更好。“一个疗程能减4到7.5公斤。”

　　测好体重、

脂肪量等指标后，记者还喝了一大杯水，随后准备接受按摩。未料来了一位小姐，游说记者购买3980元的修身疗程，并许诺可免去398元体验费：“最高的是15.8万元的终身卡，不过为你考虑，还是买便宜点的。”

　　人在裸体时最不设防，况且女老板站在一边“居高临下”喋喋不休，意志不坚定者是无法抵挡这“裸体攻势”的。

　　30分钟按摩“减去”0.7公斤

　　记者再三推辞之下，女老板终于放弃，转身去招呼其他客人。先前那个女孩拿来几罐外包装字迹模糊的按摩霜，一边按摩，一边继续游说。

　　按摩半个多小时后，记者感到肚子上有些发热。女孩取来一块类似电热毯的东西裹住肚子，说还要45摄氏度加热半个小时。在这段时间内，昏昏欲睡的记者听到女孩不断接电话，都是接受客户的咨询。

　　30分钟之后，大功告成。大汗淋漓的记者再次称重，少了0.7公斤。女老板和女孩在旁边“惊呼”连连：效果太明显了！临走时，女老板特意手写了一张食谱，叮嘱一定要严格控制饮食。

　　不难发现，当场减去的0.7公斤不一定是脂肪。况且，记者第二次体验后发现，如果不严格按照食谱，掉下去的体重1天就恢复了，而且第二次的效果远远不如第一次。这不禁让人怀疑，物理按摩的作用究竟多大？3000多元甚至15万元的高价，是不是含有水分？

　　针灸

减肥美容院没有资质

　　相比瘦身价格的巨大落差，针灸减肥价格比较统一，基本都为1500元1个疗程，针灸10到15次，每次需要40分钟，一个疗程要1个月。

　　从6月12日开始，每隔几天，王女士都要到诊所报到。脱光衣服，赤身裸体躺在床上，任凭医生在双臂、双腿、腹部上迅速下针，一分钟不到，身上密密麻麻插上了几十根细如发丝的银针，其中几根扎在关键穴位的银针还要接上低压电源，通过电击扎针部位以加强效果。

　　王女士说，入针时会有一些胀痛，只要放松心情，就会慢慢习惯，甚至会沉沉睡去。40分钟后，银针被拔出。

　　11次针灸后，王女士已经瘦了5公斤。除了“掉肉”，另一个收获是，养成了清淡的饮食习惯。上海针灸经络研究所医疗门诊部的秦医师说，针灸减肥的原理是疏通血脉，强化新陈代谢。如果大吃大喝，反而会吸收更多更胖，所以也要控制饮食。

　　秦医师说，每天门诊部的就诊高峰从下午3时股市收盘后开始，到晚间9时。慕名而来的人可谓五花八门：最胖的是一位200多公斤的印度人；最小的孩子只有8岁；最有名的是一名“

超级女声”；还有报考空姐的女孩和欲应征入伍的男生，都是为了控制体重找上门来。

　　需要注意的是，针灸减肥属于医疗美容范畴，一般的美容院没有资质开展，必须到正规医疗机构找专业医师。秦医生曾遇到过一个咨询者，她在某美容院接受针灸时，可能因为一次性银针质量不好，也可能是针灸师指法不对，银针在体内断为3截。针灸师没有立刻送她去医院，还试图隐瞒，最后通过手术只找到1段。

　　本报记者徐轶汝通讯员左妍

　　【专家点评】原理差不多别花冤枉钱

　　如今街头流行的按摩纤体瘦身和针灸减肥在医学上是否有根据？专家认为，这两种方法可能都有它可取之处。不过它们都需要控制饮食。

　　第六人民医院营养科主任葛声解释说，道理说起来其实很简单，热能消耗大于摄入，就能减肥。正常情况下，控制饮食每月就能减重1.5到2.5公斤，如果再加上运动、按摩、针灸等外力手段，减肥肯定能加速。不过这样的减肥应该在专业人员的指导下进行，建议要到正规的机构去减肥。