福州今天39℃

　　谈天说地

　　今天福州的温度又要创今年入夏以来最高纪录了——午后最高温度将达到39℃，今晨最低气温28℃。今天到后天，全省天气晴到多云。受副热带高压控制，今天我省大部分县市最高气温可达35℃以上，其中福州、泉州两市西北部、宁德三明两市东部和南平市南部最高气温可达39℃，请有关单位和人员注意做好防暑降温工作，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

　　另据省气象台专家预计，今年入夏以来，我省上空一直受到副热带高压的控制，长时间保持晴热高温天气，局部地区已出现了旱情。目前福建的气温与历年同期相比异常偏高2℃左右。今天到后天，全省沿海偏南风5－6级。

　　今天到22日，台湾海峡偏南风5－6级，阵风7级。今天到22日，台湾海峡天气晴到多云。

　　健康提醒

　　在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，可能引起颅内血管功能异常，引起头晕、呕吐，严重的话，还会引起颅内大出血。所以，以冷抗热的方式实不可取。

　　夏天，气温接近人体的温度，所以用热来除热才是比较好的养生方法。比如，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶等等。另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，不但可增强体质，还可有效防止中暑和其他热症发生。