于丹给广东女干部讲课传授减压之道

　　本报讯 (记者廖靖文、张顺美 通讯员 吴丹琴)现代职业女性实在太忙碌了，每天没有片刻关注自己的心灵。昨日下午，省妇联、省委党校联合举办“广东女干部学习讲堂”第二讲，北京师范大学教授于丹与1300名女干部进行心灵交流，从女性的角度阐述论语。于丹说，态度决定一切，现代女性要学会在紧张的生活中建立一种宽容、博

　　大和快乐的心态。

　　“人的一生就像一个水桶，成功不是幸福的唯一指标，对于女人来说，最重要的是态度。”于丹以一个杯子作比喻打开了话匣子。为何很多女性都习惯唠唠叨叨，对一切都不满？于丹说，这是一种态度，很多女性追求完美，对生活挑剔，她们可以做到任劳，但是无法做到任怨，总是抱怨生活不如意，家人和朋友有很多的缺点，而在《论语》里，孔子多次提到了仁、宽、信、敏、惠。“仁者爱人，宽则得众，言必信、行必果，敏则有功，惠而及人。”其实女性都拥有这些优势。

　　于丹说，要改变焦虑的状态，就要对自己宽容。传统女性忍辱负重、奉献牺牲的思想应该改变过来，要学会举重若轻。孔子说，仁者不忧、智者不惑、勇者不惧，对于女性而言，就是一种生活的态度，对自己宽容、博大，“世界无情时，我多情，世界多情时，我欢喜”，从容镇定地面对生活，就能拥有一颗和谐的心灵。