未来一周仍高温注意防暑

　　谈天说地

　　福州已连续24天日最高气温在35℃以上，平了历史上有气象记录以来的最高持续高温日数，而今天这一纪录就要被打破。

　　省气象台昨天16时41分再次发布了高温橙色预警信号：受副热带高压控制，今天我省仍维持晴热天气，各市的部分县市最高气温可达37℃～39℃，局部超过39℃。

　　这是今年入夏以来第21个高温橙色预警信号了。而未来一周，我省高温晴热天气还将持续，大部分县市最高气温可达35℃以上，其中闽中北部部分县市和南部的局部县市最高气温可达37℃～38℃，局部超过39℃。

　　福州今天早晨最低气温28℃，午后最高气温38℃。未来两天仍然是晴天。

　　天气如此炎热，防暑降温措施一定要做好，外出时做好防护工作，多喝水，适量运动。

　　健康提醒

　　夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。因为皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。如果条件允许，最好洗温水澡。