福州今天有阵雨

　　谈天说地

　　今天，福州天气阴间多云有阵雨，今天相对来说比较凉快，午后最高温度32℃，早晨最低气温26℃。今天，厦门、漳州、泉州、莆田、龙岩五市天气阴有中阵雨或雷阵雨，部分县市有大雨到暴雨；其余各市天气阴有阵雨或雷阵雨，局部县市有大雨。

　　另据记者了解，从8月13日起，受低涡切变影响，我省中南部部分地区发生大暴雨，晋江上游发生超警戒水位的洪水。大暴雨还引发安溪县局部地区山体滑坡?熏导致少量民房倒塌。未来两天我省中南部地区有较明显降水，南部地区有暴雨，局部乡镇有大暴雨。发生地质灾害可能性较大，应加强巡查、监测和防范。

　　今天到17日早晨，台湾海峡偏南风5－6级，阵风7级。今天，台湾海峡天气阴有中阵雨，局部海区有大雨到暴雨。16日到17日早晨台湾海峡天气阴有阵雨。

　　健康提醒

　　夏季感到身体虚弱常与缺钾有关。由于夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，通常人会感觉到疲倦、四肢无力、食欲不振、腹胀不适，而这个时候，应多吃些含钾丰富的食物。

　　香蕉含钾量很高，吃香蕉可以补充钾的不足。中医认为，香蕉性寒味甘，具有清热解毒的功效，确实是一种食药两用的佳品。

　　香蕉还能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。

　　香蕉虽好，但并非人人皆宜。香蕉含钾高，凡患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不宜多吃，以半根为限；香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎食，以免引起腹泻；糖尿病患者也必须注意限量，若多吃，应从主食中除去碳水化合物的数量，以免血糖升高。