八月天气多变 台风来了雨也多 体质不好的人尤其爱闹一些小毛病

　　几个月来，我们从各大医院获取的消息中，每个月比较高发的疾病都有不同的侧重。8月份，在别的地方可能还是艳阳高照的季节，福州因为台风影响，上午还是热得睁不开眼，下午马上就能下雨。这样多变的天气，多发疾病也有了本月的特点。估计台风天气还要继续一段时间，所以，请专家为大家做个健康提醒，希望接下来的台风天里，咱们能多一点防备，多一分健康。

　　红眼病 游泳时要特别警惕被传染

　　上周一开始上班，省立医院眼科副主任医师饶惠英就发现，就诊的病人中，患红眼病的明显多了。平时，一天可能还没遇到一个。可是上周，每天上午坐诊，就能遇到三五个来看红眼病的。

　　红眼病就是流行性出血性结膜炎，是因为急性感染了病菌，导致眼部充血，怕光、流泪、出现稀眼屎的病症。

　　饶主任说，上个月，上海大规模流行红眼病的时候，咱这还没什么红眼病的病人，有也是很分散的。这个月炎热的天气不如上个月多，反而病人增加了。经过询问，很多病人都抱怨是游泳后生病的。因为导致红眼病的病菌，可以把水当成媒介互相传播。

　　再一个原因，自身抵抗力变差的时候，就会很容易被病菌侵袭、生病。经过这个夏天漫长的蒸烤，人的体能已经消耗很多，病菌这个时候就容易乘虚而入。

　　饶主任给出了建议：既然很多病人都说是在游泳之后感染的，这段时间最好不游泳，或者去人少的地方游泳，避免出现较大人群的流行发病。另外，注意别用手揉眼睛，眼睛发炎要及时用消炎眼药水，或者找医生帮忙。

　　病毒性感冒 夜昼温差大要预防受凉

　　跟抵抗力相关的疾病，不光是红眼病。饶主任说，发现很多病人来看眼睛的时候，反映得红眼病的同时，自己还感冒了。特别是小孩子更多。

　　省立医院呼吸内科主任医师林明也证实这一点。最近2周，感冒的病人逐渐增加，特别是小病号更多。而这些感冒病人中，很多属于病毒性感冒症状。

　　虽说8月份还是挺热的，但毕竟因为台风的影响，天气骤变得很快。大家都还习惯把空调开成平时的温度，晚上也习惯开着空调，实际上，有很多时候都是多余的。

　　因为突然受凉，血管受到冷却，鼻子和喉咙都反射性缺血。这个时候，鼻黏膜、咽喉的敏感性、抵抗力降低，病毒就趁机进入，引发病毒性感冒。

　　林主任提醒：特别是小孩和老年人，不要老使用空调。回家后，先感觉一下会不会热，热的话先用风扇试试，基本上满足需要就不要开空调了。有头痛发热等感冒症状的时候，要到医院来就诊，防止传染家人。

　　消化道疾病 夏天补水要少量多次

　　从省级机关医院急症科副主任医师陈信西那里得知，最近到医院看消化道疾病的病人特别多。

　　陈医生说，很多病人都出现了呕吐、腹痛、恶心、腹泻等症状，这些都是胃肠炎的表现。这段时间高发这样的病例，都和最近的天气有关系。

　　天气炎热，人体要补充大量的水分。水进入人体，一部分被吸收，一部分经过消化道，也稀释了体内的消化液。消化液被稀释后，就起不到原来的保护作用，导致身体抵抗力下降，也就引起了消化道的疾病。

　　我们以胃液为例，正常情况下胃液的ＰＨ值是0．9～1．5之间，酸性的胃液能够帮助我们消化吃下去的食物。而大量喝水后，胃液被稀释，ＰＨ值会升高到3以上，酸性降低，就不利于我们消化食物，会出现食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和腹痛这些症状。

　　陈医生提醒大家，夏天补水要注意，尽量是经常喝水，每次量不要太多，千万不能牛饮。

　　病从口入，这是大家都知道的，夏天食物容易腐烂，吃了这些变质的食物，当然就会不舒服。这段时间，台风开始经常性侵袭，带来大量的雨水，也将有害的细菌冲进了水里，大风也给一些水生物的生存造成了影响。各种海产品受到影响，而市场上的食物新鲜与否，直接影响我们的身体健康。

　　台风引起的气温突然变化也是胃肠不舒服的一个原因。温度突然从接近40℃的高温一下降下来，这样大的反差导致我们胃肠的蠕动不正常，达不到平时的标准，无法消化食物，引起消化不良、上吐下泻等症状。

　　风湿寒性关节痛 不要犯常识错误

　　夏天天气热，很多人都喜欢把空调开到低于26℃睡觉，有人还喜欢开大了风扇对着自己直接吹，还有人喜欢洗冷水澡、睡地板，都为了图个凉快。

　　这么做可要当心了。有些人经常睡一觉醒来，会突然觉得关节肌肉很酸痛，像肩膀、膝盖、手腕等，甚至连走路都觉得痛。

　　这很有可能是得了风湿寒性关节痛，省第二人民医院骨科主任医师刘满仓说，“夏天出现这种病的人比较多，至少比平时增加了10％。很多都是中年人和年轻人，像吹电扇、吹空调、洗冷水澡、睡在地板上等都有可能出现这样症状。”

　　这种病表现为四肢关节肌肉酸痛，比如在膝关节最常见，此外还有肘关节、肩关节、腕关节、踝关节以及周围肌肉酸痛，关节活动受限，但关节不肿大。

　　不仅如此，有人喜欢夏天把空调开到低于26℃睡觉，还有人喜欢夏天开大了风扇直接对着人体吹的，这样会使旧病复发。比如使骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等病加重。

　　那么该怎么预防呢？刘大夫建议以下几点：

　　1．夏天最好洗温水澡。

　　2．吹空调时，最好调到28℃。空调、电风扇不要对着人体直接吹。

　　3．晚上睡觉时，身上盖的毛巾被或空调被应把关节盖住，不要暴露关节。

　　4．适当户外运动，促进血液循环，不要24小时都呆在空调房内。

　　5．如果出现关节酸痛等上述症状，不要乱用药，应及时到骨科就诊。