中国人应该生活得更幽默系列谈之笑对压力

　　编者按：处在社会转型期的中国，国人面临各种复杂的压力，心理疾病呈上升趋势。人们的物质条件尽管比过去好了不少，可内心感受的幸福指数却没有与时俱进，如何缓解人们的压力，让平凡的生活更幽默、更轻松呢？本报推出“中国人应该生活得更幽默”系列大家谈，邀请社会各界人士一起来讨论。本期邀约资深编审朱铁志、杂文家吴志实、著名漫画家方成三人来解读这一话题，同时，也期待读者的积极参与。

　　笑对压力

　　朱铁志

　　生活千奇百怪，矛盾五花八门，人分三流九等，心态喜忧不同。甭管你春风得意，还是败走麦城，压力无处不在，忧虑无时不有。当了官的，想当更大的官；发了财的，想发更大的财，出了名的，想出更大的名。于是乎，原本显赫的地位，成了无名的痛楚；本来大把的钞票，变为害人的烦恼；而如雷贯耳的名声，成了遭人诟病的渊薮。没钱时拼了老命想挣钱，有了钱疑神疑鬼怕丢钱；没当官时削尖脑袋往官场钻，当官以后战战兢兢唯恐遭暗算；没出名时前刨后蹬想出名，出名以后众叛亲离高处不胜寒。为官所累，为钱所累，为名所累，真是进亦忧，退亦忧，然则何时而乐矣？

　　其实，生活还是那个生活，人众还是那群人众。不因你高兴而阳光灿烂，不因你忧虑而乌云满天。如此说来，倒是那个叫做米卢蒂诺维奇的塞尔维亚老头说得对：态度决定一切。笑对生活，压力就变成动力。同样是电闪雷鸣，有人抱怨上班路难行，有人感叹又是风调雨顺天；同样是机械故障，有人埋怨无法坐电梯，有人想正好爬楼当锻炼。每天早上，你能够用二十八颗健全的牙齿自如地咀嚼粗茶淡饭，能够用健壮的双腿自由地行走在洒满阳光的道路上。偶尔你会哼出一首不知名的歌曲，间或引来赞许的目光和微笑的脸，这就换来一天的好心情。下班以后，你拖着疲惫的脚步回到温馨的小家，虽然老婆也许没有人家的漂亮，但知书达理，出得厅堂，入得厨房；孩子虽然不是莫扎特那样的天才，但身体健康、智力健全，活泼可爱。而那套别致的住房尽管不比人家的

　　换一种心态，就换了一个世界。到处乌云密布，时时暗藏杀机。而同样的日子，简直就没法过了：一块儿长大的鼻涕孩儿，转眼成了局级干部，你说气不气人？一起活过尿泥的“发小”，说话间变成腰缠万贯的大款，你说气不气人？凭什么张三满世界演讲，而我连讲台都上不去？凭什么李四接二连三出书，而我连发表一块“豆腐干”都有困难？凭什么后来的年轻人住上新房子？凭什么早已过气的“权威”霸着位置不下来？凭什么……

　　唉！说你有才你就才高八斗？说你博学你就学富五车？拉倒吧！你吃几碗干饭你的胃知道，你读几本书你的头知道。说你胖你不多长肉，说你瘦你不短斤两。人还是那一百多斤，学问还是一瓶子不满半瓶子晃荡，凭啥人家一说你就要么乐得屁颠儿屁颠儿的，要么气得半死？一个人成了赞美者赞美的奴隶、诋毁者诋毁的奴隶，事实上就成了别人口舌和唾沫的奴隶，你说你能有多大份量，多强实力？还怪人家看轻你么？

　　聪明的人总是平静面对生活，微笑应对压力。春风满面是活，愁眉苦脸也是活。除非你不想活了，否则，何不让自己的嘴角经常向上一点，目光稍微舒展一点，脸庞尽量生动一点？别人看着舒服，自己照个镜子也觉得快活。▲

　　(作者是资深编审)