不晒太阳可能增加患癌机会

　　英国饮食专家指出，室内生活已使越来越多的人缺乏维生素D，而由于维生素D缺乏，人们患癌症、糖尿病和佝偻病的机会大增。

　　人体所需维生素D几乎全部是从阳光中吸收的，只有少量维生素D是从鱼肉等食物中摄取的。然而，因为担心患皮肤癌，人们不敢暴露于阳光下，而长期在室内工作和娱乐也减少了人们晒太阳的机会。

　　缺乏维生素D会让儿童患佝偻病，成年人患骨质疏松症。最近的研究发现，维生素D缺乏还能导致高血压和糖尿病等多种疾病以及多发性硬化、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和卵巢癌等自体免疫状况。(任秋凌)