科学家建议湿热天气吃咸食 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年08月16日16:01 深圳晚报 | |||||||||
新华社今晨专电德国科学家15日为人们消暑提出建议。德新社当天援引科学家的话报道说,天气湿热时进咸食、饮用矿泉水有助于延缓人体水分流失。 德国汉诺威医学院物理治疗和康复治疗专家克里斯托弗·古滕布伦纳教授说,摄入盐分可使人体液保留时间延长,有助于血液正常流动,同时补充出汗时流失的盐分。
他指出,人体出汗时,不含盐水分流失更快,导致血液变稠,进而引发循环问题。 古滕布伦纳说,大量饮水也重要,老年人以及罹患心脏病或循环疾病人士尤其需要大量饮水。这些人应当避免日晒和运动,原因在于湿热天气加重心脏和循环系统负担。 作者: 发表评论 | |||||||||