胖男为活命要减“肥膘”

　　现年37岁的伯明翰市男子巴里·奥斯汀是全英国最肥胖的男子，他目前体重高达318公斤，然而医生不久前向他发出死亡警告，如果他不在5年内减去238公斤的体重，让自己的体重回归到80公斤，那么他绝对会在5年之内死去。为了活下去，巴里目前已经开始了“减肥救命计划”。

　　日喝15升可乐23升啤酒

　　据报道，现年37岁的伯明翰市男子巴里·奥斯汀是英国最肥胖的男人，目前他的体重高达318公斤，身高1.82米的他腰围1.78米，膝盖周长近一米，他整个人看上去就像一座小山一样沉重和结实。巴里曾是伯明翰市一名汽修厂经理，由于肥胖目前已经失业。巴里每天吃下的食物之多令人震惊，其数量或许够普通人吃上一星期。

　　譬如，巴里的日常早餐包括1磅重的熏肉和香肠、12只鸡蛋、一些黑布丁、一些油炸面包和西红柿。巴里每天的典型午餐是丰盛的鱼和炸土豆片，此外他还要吃上一大把巧克力、20包土豆条，喝上至少15升可乐饮料。巴里的晚餐则包括9道咖喱饭菜以及约23升的啤酒。据统计，巴里每天从食物中吸收的热量高达29000卡路里。看演出一人占三座位

　　事实上，成为一个肥男竟是巴里少年时期最大的梦想，巴里说：“大多数青少年都梦想在他们25岁时，能够成为公司经理，或拥有一辆保时捷汽车。但我的梦想却是长成一个超级胖子。”

　　据报道，事实上巴里3年前就曾经减过肥，当时他的最高体重高达413公斤。巴里最喜爱喝啤酒，而他花在豪饮上的钱除了自己的积蓄和社会福利金外，还向亲戚朋友们狂借。因为他每天单是喝40品脱啤酒的费用，就高达一天110英镑。

　　巴里早就清楚肥胖给自己带来的致命不便，譬如他走几步楼梯就会几乎喘不过气来，而从椅子上站起来对他更是一种巨大的折磨。如果巴里要去伯明翰城市剧场看比赛或演出，他必须使尽九牛二虎之力挤过剧场的十字转门，而坐在座位上时，他硕大的屁股必须占上三个位置。

　　不减肥难以再活5年

　　不久前，医学专家警告巴里，如果他不在5年内减掉238公斤，让自己的体重回归到80公斤，那么他绝对活不过5年，因为他的心脏、肺和其他器官都将因为肥胖导致的巨大压力而崩溃。为了活命，巴里现在已经痛下决心进行减肥，要达到成功减肥的目的，他每天必须减少95%的卡路里摄入量，也就是说，他必须将每天的食物摄入热量从现在的29000卡路里狂减到1500卡路里以内。

　　根据巴里的减肥新食谱，他的早餐只能吃一块熏肉和一个鸡蛋三明治（包括两个火腿薄片和一只鸡蛋），他的午餐只能吃一份小鸡沙拉三明治，而晚餐则将彻底告别啤酒，除了一顿低脂肪的晚餐外，他只能喝几升水。除了食谱减肥外，巴里至少还应该坚持一些体能锻炼。

　　针对自己的减肥计划，巴里说：“尽管减肥食谱对我非常严酷，但我决定坚持到底。我意识到如果再不减肥，我可能连腿也无法使用了。我想得花上两到三年时间，才能达到我的减肥目标。”

　　作者：木雅

　　（来源：南京晨报）