有此一说

　　大笑也能健身

　　来自印度的麦德医生独创了一门功夫：“大笑”功法。他认为我们应该把大笑当成一种健身运动来经常的做。他主张在没有任何语言启发下，大家一起开怀大笑，麦德说，这是一种深层次的笑声训练，完全不需要笑话等外界因素的刺激，他就是希望人们学会“无条件地大笑”。对于很多羞涩的人来说，这种笑声训练还能帮助他们克服怯懦。不过这说来容易

，真是要想达到这一境界，不仅需要长时间的练习，还需要一些独门秘籍。首先是五分钟的深呼吸和一些简单的肢体伸展运动热热身，接着结合呼吸发出“吼、哈”的声音，逐渐放松下来，然后再开始假笑，慢慢进入真笑。随后进入大笑阶段，要以不同声音和姿势纵情大笑，关键是要忘乎所以，自我沉醉。

　　研究发现两性差异被夸大

　　最近刊登在《美国心理学家》上的一项最新研究发现，以往有关两性间的差异被过分夸大了。该研究对包括个性、交流技巧、思想以及领导潜力在内的120项特征进行比较后发现，尽管两性之间存在差异，但这些差异大多数情况下并不十分明显。

　　这项由美国研究人员所进行的研究发现，在上述诸多特征中，只有22％存在重大差异。不同之处包括性行为（男性更不愿意承担责任）和侵犯行为（男性更易怒）等方面。心理学家还发现，男性在涉及诸如投掷等协调行为方面的技能更高。领导上述研究的威斯康辛麦迪逊大学心理学教授珍妮特·海德说：“大众媒体将两性在心理方面存在的差异描述成两颗行星———火星和金星，但这些差异被大大高估了。两性在个性、交流认知能力和领导能力方面比之前人们所了解的存在更多的相似之处。”

　　海德说，对性别的僵化看法已渗透入西方文化的方方面面，正在对社会和个人造成严重损害。她说：“例如，根据这些说法，男孩在数学方面的成绩强于女孩。研究表明，因为人们普遍持有上述观念，具有数学天赋的女孩或许受不到教师和家长的重视。”

　　新浪科技

　　《江南时报》 (2005年09月28日 第二十一版)