想减肥多遛狗

　　新华社电每天遛狗可能是最佳减肥方法。研究人员在对一个相关课题追踪观察一年后得出了上述结论。

　　美国密苏里大学哥伦比亚分校研究人员发现,养一条宠物狗能“激励”人们每天步行锻炼,而与狗一同散步则是最佳锻炼方法之一。这一减肥效果好于美国目前盛行的大多数减肥方法。

　　研究人员要求研究对象养成定期遛狗的习惯,先是每天10分钟,每星期三次,随后增加为每天20分钟,每星期五次。

　　网络编辑：张宁